怕热会是怀孕的前兆吗(这个器官天生怕热)

怕热会是怀孕的前兆吗(这个器官天生怕热)(1)

人体的大部分器官都藏于体内,但对于男性来说,有个器官天生怕热,因此会“挂”在外面,它就是睾丸。

睾丸的温度升高会有什么后果呢?近日,一项新研究证实:即使温度轻微升高,也可能摧毁精子。

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《生命时报》采访专家,告诉你睾丸的最佳环境温度,并教男性保护好这个怕热器官。

受访专家

北京大学第三医院男科中心主任 姜辉

河南中医药大学第一附属医院男科主任 王祖龙

睾丸轻微升温也可能“伤精”

近日,发表于英国权威期刊《自然(Nature)》子刊《通讯生物学(Communications Biology)》上的一项研究显示,即使男性的睾丸温度轻微上升,也会导致精子受损,甚至导致不育。

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该研究由日本国立基础生物学研究所完成,通过动物模型提高睾丸温度,以证实精子健康度与睾丸温度的关系。

研究发现,在34°C左右温度下,能够产生健康的精子。然而,在37℃~38°C的温度下,形成精子的过程会严重中断。

通过阴囊和检查点的综合作用,只有在低温下发育的精子才能使卵子受精,从而产生下一代。

睾丸最喜欢的温度:35℃

从医学角度来讲,睾丸在人体中的作用主要是产生精子和雄性激素。两个睾丸每天可产生7000万~1.5亿个精子,其重要性不言而喻。

和心、肺、肝、肾等器官不同,睾丸不仅悬挂于身体外部,而且没有骨骼、肌肉的保护,因此也更加脆弱。

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睾丸正常工作的温度,要比体温低2℃~4℃,即35℃左右。它本身也有一套控温机制:

  • 睾丸藏在阴囊里,天气热了,就会调节阴囊松弛下来,加快散热;
  • 天气冷了,阴囊就会缩紧上提以保存热量,减少散热。

根据环境温度随机应变,睾丸可以让自己时刻处于最佳温度之中。

5件事可能让睾丸悄悄升温

当外界温度变化超出了阴囊的调节范围,阴囊中的睾丸就可能“生精”失败。建议最好避开以下高温因素:

泡温泉和蒸桑拿

温泉水的温度一般在38℃~42℃,桑拿房的温度就更高。当下半身长时间完全置身于高温中,如频繁泡温泉、蒸桑拿,会明显影响睾丸正常功能。

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穿紧身裤

紧身不透气的裤子影响阴囊皮肤汗液分泌,导致会阴部潮湿多汗,影响温度调节。

久坐

研究数据显示,久坐1小时,阴囊温度升高2.1℃;把笔记本电脑放在大腿上工作,体温可进一步升高2.6℃~2.8℃。

如果男性有跷二郎腿的习惯,睾丸会夹在两大腿之间,导致阴囊温度更高。建议最好坐半小时就起来走走,减少久坐时间。

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精索静脉曲张

这类人由于精索内的蔓状静脉丛回流障碍、出现返流,精索内动-静脉间的逆流热交换中断,导致睾丸内温度增加,建议及时通过手术去除病因。

疾病引起的发热

任何疾病引起的发热会影响睾丸功能,影响程度跟发热的温度和时长成正比。

提醒有生育计划的男性,备孕前3个月就开始远离高温的工作和生活环境,避免高温对睾丸生精功能的影响。

健康睾丸自查4个“硬指标”

从出生到老年,睾丸在男性生殖系统中占据着重要地位,一般从出生后就要定期检查它的健康状态。健康的睾丸通常满足4项标准:

形态

成对出现

正常情况下,睾丸是成对的,其外形略呈扁卵圆形,左右各一,与附睾一起共居于阴囊内。

尽管有一侧睾丸就可以维持正常生精、分泌雄性激素功能,但隐睾、精索静脉曲张疾病往往是双侧睾丸相互影响的。

软硬度

不可太软

睾丸表面包绕着一层坚厚的纤维膜,用手触摸时,其质地是稍硬韧的,如果摸起来特别软,则可能提示睾丸生精功能受损。

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体积

按不同时期分辨

  • 我国成年男子左侧睾丸体积约12毫升,右侧睾丸体积约13毫升,一般情况下,在阴囊中,左侧睾丸略低约1厘米。
  • 儿童睾丸一般4毫升左右,若发现睾丸体积较小,尤其是青春期后,则可能是多种原因导致的睾丸发育障碍,应及时就医。

睾丸体积看上去过大,可能是患有以下疾病:急慢性睾丸炎、附睾炎、睾丸肿瘤、精索静脉曲张(曲张的精索静脉团会让人误以为睾丸变大,出现假性大睾丸,实则是睾丸缩小)、阴囊疝气、寄生虫感染等。

症状

留意是否经常瘙痒

包裹在睾丸外面的阴囊较为敏感,如果睾丸时常发痒,要考虑是否患有真菌感染、湿疹、神经性皮炎、阴虱等疾病。

最后,建议男性学会自检方法,最好时机为沐浴后,具体手法:

  • 采取站立位,使阴囊自然下垂,用手掌托起阴囊,观察和体会它的大小和重量。
  • 双手轻轻捏住睾丸,拇指放在睾丸前方,食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸,检查其大小、表面是否光滑,有无硬块,有无压痛,并注意左、右侧睾丸有无区别。

如有异常肿块,就要提高警惕,并及早到男科进行诊治。▲

本期编辑:张宇

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