什么叫辟谷减肥辟谷期间都吃什么（究竟辟谷是什么意思）

接上一篇道人告诉他人能活着不是吃多少的问题，而是必须有足够的营养才能活下去的人吃的食物有不到20%是营养，被吸收其他80%以上是垃圾要排出体外的所以你不吃东西或者少吃东西，身体需要的营养太少了，供不上大脑接到信号，需要吃东西不吃或者少吃，就会不舒服甚至生病，今天小编就来聊一聊关于什么叫辟谷减肥辟谷期间都吃什么?接下来我们就一起去研究一下吧!

什么叫辟谷减肥辟谷期间都吃什么

接上一篇

道人告诉他。人能活着不是吃多少的问题，而是必须有足够的营养才能活下去的。人吃的食物。有不到20%是营养，被吸收。其他80%以上是垃圾要排出体外的。所以你不吃东西或者少吃东西，身体需要的营养太少了，供不上。大脑接到信号，需要吃东西。不吃或者少吃，就会不舒服。甚至生病。

道人接着说，那80%的垃圾。如果能全部排出体外就好了，事实上只有一部分能排出体外，另外一部分留在身体里。发酵变质，如果产生毒素，进入到其他器官里。人就会生病。这就是人会生病的其中一个原因。

辟谷觉得道人说的非常正确。但辟谷是一个非常聪明的人。他马上想到了一个问题。这个问题是什么呢？和减肥有关系吗？请看下一篇。