莲子什么功效（莲子的好处介绍）

莲子能够起到调补脾胃，止泻止带，益肾，固涩精液，养心安神，清火降热，助睡眠的作用，今天小编就来聊一聊关于莲子什么功效?接下来我们就一起去研究一下吧!

莲子什么功效

莲子能够起到调补脾胃，止泻止带，益肾，固涩精液，养心安神，清火降热，助睡眠的作用。

可用于脾胃虚弱，慢性腹泻，白带增多，失眠，夜眠多梦等病症，并且有很好的效果。医学研究表明，莲子能够防癌抗癌，强身健体，还能起到降血压的作用，具有很好的营养保健功能。