儿童生活中应该掌握的安全知识（请务必教会孩子这些安全常识）

暑期将至，

为了让孩子度过一个

平安、健康、快乐的暑假，

这些安全常识，

家长请务必教会孩子，

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图片来源：微言教育

游泳戏水莫大意

据不完全统计，

在我国每年大约有5万余人因淹溺死亡，

而在青少年意外伤害致死的事故中，

淹溺事故为头号杀手。

淹溺多发生在水深不可测、

水距难判断的不安全水域。

玩水是孩子的天性，

夏季天气炎热，

水边多了很多孩子的身影，

与此同时，

淹溺事故也屡屡发生。

带孩子学习防溺水安全知识

图片来源：微博@上海消防

小贴士

1.要求孩子做到“六不”：

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.孩子家长或看护人应该做到：

①绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边；

③儿童一定要由成人监护，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护；

④在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣等；

⑤带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳，救生员可提供救援和复苏急救，也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。

图片来源：学校安全教育平台

中暑防晒齐准备

中央气象台近日发布了高温橙色预警，

专家表示：

大范围高温天气还没有真正开始。

图片来源：微博@人民日报

持续飙升的高温

增加了孩子中暑的风险，

严重的中暑症状可能致命，

中暑看起来事小，却不得不防！

孩子出现这些症状需警惕！

孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：

皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；

头晕胸闷；

恶心呕吐；

四肢肌肉酸痛……

若不及时处理，可能会导致中暑！

轻度中暑：

孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑：

包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

小贴士

1.家长要给孩子穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑；

2.出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害；

3.夏季外出旅游时，出发时间应该早些，中午避免高温尽可能休息，下午三四点钟以后再进行户外活动；

4.避免高温时运动,做好防晒工作,大量出汗后，要及时补充水分，适当喝些盐水或运动型饮料；

5.夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

夏季饮食需留意

随着气温逐渐上升，

许多孩子开始变得不怎么爱吃饭了，

这让很多家长开始犯了难。

同时夏季气温高、湿度大，

易于细菌生长繁殖，

是霍乱、细菌性痢疾等

感染性腹泻高发季节。

孩子如何吃才健康？

夏季饮食有三个“陷阱”，

快来自查一下