伏天泡脚用什么药材好（伏天泡脚的药材怎么选择）

泡脚可以加入一些中草药来提高泡脚的功效，一般情况下可以加入适量的具有温经散寒，活血通络作用的中草药，比如艾叶艾叶是普遍使用的且疗效显著的中草药，艾叶辛温，能够温经活络、除湿驱寒，泡脚时加一些，可以起到很好的除寒湿，通利关节的功效，对人体有很多益处特别适用于因素体寒湿重导致的关节活动不利的人群，今天小编就来聊一聊关于伏天泡脚用什么药材好?接下来我们就一起去研究一下吧!

伏天泡脚用什么药材好

泡脚可以加入一些中草药来提高泡脚的功效，一般情况下可以加入适量的具有温经散寒，活血通络作用的中草药，比如艾叶。艾叶是普遍使用的且疗效显著的中草药，艾叶辛温，能够温经活络、除湿驱寒，泡脚时加一些，可以起到很好的除寒湿，通利关节的功效，对人体有很多益处。特别适用于因素体寒湿重导致的关节活动不利的人群。

泡脚可以促进机体血液循环，促进新陈代谢，有利于提高睡眠质量，减轻疲劳。