托福听力从零开始练怎么练（托福听力听不懂）

当备考听力怎么练都无法提升的时候，可以先停下来，分析一下问题原因：

是单词一看就会一听就废？

比如会听错credit和critic区分不了reveal和review是can还是can’t只能靠猜

句子一看就懂一听就散？

长句子听一遍完全抓不住意思脑子里只剩下几个发音清晰的实词弱读的功能词基本听不到无法快速判断主干和修饰

文章篇幅太长抓不住重点？

笔记记了一堆全没考没听到的题只能靠猜

如果你现阶段存在上面的问题接下来的内容请一定要认真看完

要想解决上述问题我们得先了解不同分数段的学生问题根源在哪！

听力问题剖析

10分以下的同学：

听力基础非常薄弱，主要表现在听力词汇量不足，听音反应速度和准确度都不够，存在大量生词和看得出但听不出以及会听错的词汇。

对于任何语言的学习来讲，词汇量都是基础，具备一定听力词汇量是听懂句子表达意思的一大前提。当词汇量缺乏，辨音能力不足时，盲目刷题是起不到提高听力的作用的。

因此，建议这部分学生一步步系统学习，打好听力基础，学习听力单词中涉及到的音变现象，了解单词在真实场景下的正确发音，建立对单词的声音印象，并在记忆和练习过程中熟练运用和掌握，之后再逐步过渡到句子、段落和篇章的学习和练习。

10-15分左右的同学：

句子存在很大问题，主要表现在对于语速快和结构复杂的长句子不能快速听出和理解意思，当然，这个阶段词汇依然存在不少问题

所以建议这部分的学生的听力词汇量需要继续扩充，同时要了解句子中会出现的各种语音现象，如连弱读等，并在正确精听分析和跟读句子的过程中提高单词辨音能力、抓主干能力和长句脑容量，之后再过渡到段落和篇章的学习和练习。

15-18分的同学：

具备一定的听力基础，单独听句子不会完全听不懂，但一旦到听整个段落就容易跟不上、理不顺，听完不能够快速理解和提炼信息，只记得零碎的信息，对于细节性的内容自然也听得不够准确。

这部分的学生需要继续提高长难句的精听练习，提高抓长句主干和连续听力能力，加强段落精听练习和分析，了解段落基本结构和重点，之后再过渡到篇章的学习和练习。

18分以上的学生：

听力层面词句简单，语速不过快，逻辑结构清晰的文章听起来比较顺畅，但对于听力层面难度大，文章逻辑性强，内容信息量大的高难度文章就会出现句意理解不准确，遗漏重点信息，思路跟不上的情况。

这时候，词、句、段依然存在问题，但相对而言会少一些，建议以篇章为单位，学习文章的逻辑思路，内容思路，出题思路和笔记相关的系统知识，并针对性练习。

听力常见误区

① 精听就是做听写

不否认听写对于提高听力准确度的作用，但是对于已经具备一定听力能力的同学来说，想要提高听力反应速度和信息提炼能力，听写并不适合。

普遍来说，大家的阅读词汇量都远高于听力词汇量，因为我们对于单词形的熟悉度也远高于音的熟悉度，而听写一直强化的是单词拼写，这样我们对单词的反应速度反而会受到影响，另外听写的过程会让大家忽略对句子整体结构的把握，而抓句子主干能力对于听懂长难句来说及其重要。

总结来说，对大部分同学来说，听写都是不适合的练习方式，而我们课上所讲的精听步骤更加侧重培养大家对长句主干的把握能力和重视听力问题的分析与解决。

② 刷题就能提高听力

有同学的文章和错题分析习惯是：听完文章做完题后，核对答案，看错了哪道题就回到原文看下或重听那部分内容，然后再看下正确选项是什么，错误选项错哪了，接着就开始刷下一套题。

试想：下一篇文章的那部分内容你就能听懂做对题了吗？文章需要把听力、逻辑、题目、选项和笔记这五个层面真正分析理解透彻，才能够发现和解决根本性问题。

很明显，这种浅层的泛泛分析是无法提高我们的听力能力和正确率的。如果你已经跨过的托福小白阶段，那么一定要记得停止刷题，深度分析才能够提高能力。

③ 句子听不懂都是单词的问题

听懂一个句子除了需要具备一定听力词汇量以外，还需要具备语音反应速度和语法熟悉度，比如听力中有个句子提到:

• there’s an image of a hand，语速非常快，对于连弱都掌握不够熟练的同学很容易把image of a hand 听闻 Japan

这就会出现单词全都认识，单独念也能反应意思，但对于说出来一串声音就无法识别的情况，这就是我们说的语音反应速度。

④ 文章听不顺都是听力的问题

文章听不顺除了有听力层面问题以外，容易被忽略掉的是大家的逻辑反应速度，大家熟知的听力逻辑可能是，举例、对比、因果、转折、并列，但其实听力文章也存在其相对固定的逻辑套路，

• 比如大家所知道的转折逻辑可能是，but/however这种常规类转折信号词，但其实usually也可以表示让步转折逻辑，对于听力句子：The coming and going of an Ice Age is usually a gradual event, occurring over thousands of years.

我们就能够根据听到的usually同步做出下文逻辑和内容上的双预判，即下文会转折讲ice age的出现和消失也可以发生在短时间内。

最后想说

托福作为一项语言能力考试，一定是有规律可循的，而听力是其中综合性非常强的一个学科，如果大家备考了蛮长的一段时间，期间有背单词，有练跟读，有精听文章，甚至已经做了大量题目，却一直没有明显成效的话，那么说明备考过程中的方法一定出现了问题。

听力是我们获取信息的重要方式，在大家之后的学习和生活中离不开听力的存在，所以老师希望的是，大家能在在备考托福听力的过程中，扎扎实实地提高听力实力，能在学习文章逻辑套路中，感受听力也是一件有意思的事情，同时学习相关做题技巧辅助大家拿到满意的分数，探寻更广阔的世界。