虾仁冬瓜汤怎样做好喝(好吃的鲜虾冬瓜汤)
很多女性朋友为了保持完美的身材,宁愿整天饿着肚子也不敢多吃。在面对美食时,简直就是一种煎熬。今天分享的这道鲜虾冬瓜汤,营养丰富,吃得再多也不怕胖。
食材
冬瓜200g 鲜虾6只 盐1.5g 生抽5g 清水500g 植物油适量
蒜3瓣 葱花适量
步骤1
冬瓜清洗后切片,大虾去虾线,剪虾须,再准备一些蒜切片
步骤2
锅中加入少量食用油,先放入蒜片,爆香后放入虾,煎至变色
步骤3
翻面继续煎至变色
步骤4
捞出虾,用剩余的油炒冬瓜片,加入少许盐炒2分钟
步骤5
加入500g水大火煮开,小火炖煮5分钟
步骤6
加入煎好的虾继续煮2分钟
步骤7
最后加入盐,酱油5g,
步骤8
出锅
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