脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)

跟着悦婵学护肤,内养外调超简单。

Hello大家好,我是悦婵姐姐,

7年护肤专家,擅长各类肌肤问题修复。

喜欢一切美好的事物,希望与你一起变得更好。


脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(1)

近两年来在日常咨询中就发现,越来越多对护肤有需求的朋友们,更喜欢看那些看似干货满满的“种草清单”,却不愿意静下心来,认真听听深入浅出的原理和大实话。

所以有的时候觉得写有原理的文章真的好累。写了半天,想尽力把课本和论文上的专业内容变成大家易于理解的内容,无奈还是商业广告太厉害,已经把大家变成了只看广告吹嘘效果,而不愿意自己学习研究的消费模式。


皮肤从满脸痘痘到白里透红大概就像是中了【亿万】一样,那个开心、激动的不得了,同样也是所有人追求的肌肤状态:"白里透红"。


脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(2)


然鹅,大部分人都可能经历过痘痘,那个艰难又痛苦的祛痘过程真的是太难了~


脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(3)

看到一些人说又是吃中药又是吃西药的,

我的天,难不成是药罐子,没把痘痘祛掉,自己反倒变成老医生。


讲真的,每个人都希望自己拥有白皙、透亮、光滑的皮肤,无奈现实残酷啊!!!

一不小心就有可能变成满脸痘痘、云雀堆积了~


所以说,要祛痘方法很重要,要不然浪费大量的时间和心血,真的是心力憔悴。其实,祛痘也是很简单,那么悦婵姐姐就跟你聊聊好用又简答的祛痘方法吧~【笔芯】

痘痘分类

痘痘类型不同,但是祛痘方向都是一样的。

脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(4)

看了这么多不同类型的痘痘,是不是不知道自己该咋办了。其实痘痘就分两种,一种就是严重的,其他的就不是很严重的,换句话说就是发炎不发炎。

如果是已经发炎或炎症性痘痘,在祛痘的过程中一定要先消炎,消炎的关键就是产品的选择。根据肤质选择合适的护肤产品,不同肤质选购产品时一定要慎重,切莫相信种草清单,别人用的效果好的不一定就适合你哦~

祛痘的护肤步骤:

1、清洁

痘肌很敏感,一定要选用温和无刺激的洁面,也不要刻意做清洁

2、水乳

对于祛痘来讲选用补水就可以的啦,其他追求美白、祛斑的效果先放一放吧,饭还讲究一口一口吃,祛痘护肤更是这样,切莫心急。

3、保湿

保湿是为了锁住补充的水分,在长痘的时候皮肤屏障功能的锁水因子会很差,因此选用保湿可有效帮助肌肤锁住补充的水分。

4、祛痘产品

产品选择很重要,一定要根据产品成分选择合适的祛痘产品。

饮食

说到饮食方面,大部分人都有意识以"清淡"为主,但是过于清淡也是不行的,因为皮肤长痘也可能是身体内缺乏一些必需的营养和微量元素。

1、多摄入蛋白质以及膳食纤维的食物,这些可以增强机体内营养所需。

2、微量元素锌的摄入,补锌可有效防止长痘痘,这需要在平时食物方面多吃一些含锌的食物。

3、热性发物要少吃,长痘期间很忌讳这类食物,所以,为了祛痘能忍就忍一下吧。

4、高GI食物,糖类要少吃,尽量就是能不吃就不吃,毕竟减肥的时候还要求低脂无糖。

个人习惯

日常生活中一定要养成好的习惯才有助于减少痘痘,避免让痘痘复发。

1、多喝水,事实证明,喝水能够促进新陈代谢,还能补充体内水分所需。

2、多运动,运动可加速细胞新陈代谢,增加血液循环,同时多出汗、多排汗有利于毛孔排除皮脂垃圾。

3、冬天的时候可以选择多泡澡、泡脚,可以调节身体内分泌系统,避免让痘痘严重。

4、换洗贴身衣物以及床上用品,除螨工作也是必需,干净、卫生的环境才能有效减少长痘痘啊。

脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(5)


长痘痘都是有原因,健康的肌肤一般是不会长痘的,除非就是天生好皮肤,对痘痘免疫的那种。

长痘的原因弄明白了,祛痘就是看方法了,正确的祛痘方法,不仅能够祛痘还能让皮肤恢复的越来越好,重要的是不反复。


记住这些话,

让所有皮肤都可以从满脸痘痘到白里透红!!!

↓ ↓ ↓

立竿见影的那是仙丹,

一天有效的叫做激素,

几天见效的叫做药物 。

坚持一个月 两个月 半年 一年……

痘痘不反弹,

肌肤越来越好,

没有任何副作用。

那才是真正的祛痘护肤~




脸上长痘痘了教你一招快速祛痘(祛痘方法很简单)(6)

这期的内容你学会了吗?

护肤不盲目,科学有态度。

希望大家都能根据自己的肤质,坚持科学护肤,

养成好的护肤习惯,get健康自然的肌肤状态!

今天的分享就到这里了,期待下次有新的发现哦~

点关注,不迷路!我们下期见~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页