陈意涵张钧甯运动（有种友情叫陈意涵张钧甯）

闺密这个词在百度上的解释是：闺密是一个汉语词汇，又称“闺蜜”，是指女性要好、亲密、无话不谈的好朋友。

可是最近几年，闺蜜这个词慢慢变成了贬义词，因为跟男生相比，女生之间的友情真的复杂且脆弱，在一起玩的时候是闺蜜，转个身所谓的闺蜜可能随时会变成“敌人”，所谓有女生的地方就是一出“宫心计”。

尤其在娱乐圈这样的大染缸，竞争很大，女明星之间，特别是戏路、形象气质相近的女明星之间，尔虞我诈、勾心斗角的激烈程度不亚于《甄嬛传》、《金枝欲孽》，所以娱乐圈女星间所谓的闺蜜之情，很大程度上只是“塑料姐妹花”，人前装好朋友，人后争角色、争代言、争番位等等。娱乐圈真正的友情实属难得，陈意涵张钧甯之间的友情可算是娱乐圈的一股清流。

一个像秋天一个像夏天

张钧甯饰演的是心思缜密的温柔法医：

戏中的她们角色一黑一白，性格也迥然不同，但戏外的她们却越拍越亲密，成了无话不说的好朋友。

当时的张钧甯因为拍了《我在垦丁，天气晴》在台湾有了一定的人气，而陈意涵只是一个刚出道的小女生。张钧甯拍完《痞子》的戏还要赶下一场，而陈意涵一个人住剧组的宿舍，所以她俩几乎很少交流。但是拍戏的过程中她们慢慢了解彼此。陈意涵是大大咧咧的性格，有点像男孩子，而张钧甯温柔大方，互补的性格让她们慢慢靠近。

《痞子英雄》之后，陈意涵接了电影《军中乐园》。当时有一场大尺度的戏让她压力很大，所有朋友都告诉陈意涵不要紧张，张钧甯却给她传了语音，对她说想哭就哭吧，陈意涵就放声哭了出来。第二天，张钧甯就出现在了《军中乐园》剧组，直接从背后抱住了陈意涵，她当时也正在拍戏，她告诉陈意涵，会陪她拍完这场戏再走。

之后大发为了挺张钧甯，抽空跑到她参演的剧里去客串一个没几个镜头就死了的小角色，她自己还调侃自己为闺蜜演了具尸体...工作上，大发看到好的戏就会让钧甯快点接，被公司说成是张钧甯的经纪人。

她们的感情越来越深。回忆起她们的相识，钧甯说，是因为陈意涵曾经说了句很让她感动的话，所以她突然就爱上了活泼阳光的大发。

而那句话是什么已经不重要了，因为她们已经成了彼此最重要的朋友。

真正的闺蜜就是

红尘作伴一起疯狂

真正的闺蜜并不能只活在手机里，也不是男朋友一召唤就马上把对方抛之脑后，真正的闺蜜要在一起做很多很多的事情，一起哭、一起笑、一起实现理想、一起感受生活中的美好、一起享受人生.......陈意涵和张钧甯她们做到了，身为艺人，她们的工作很忙，但她们还是会抓紧一切的机会，一起红尘作伴，活出潇洒！

她们有共同的爱好，运动。

她们都喜欢美食。

她们都喜欢每到一个旅行地就用相同的pose拍照留念。

她们在步入30岁的时候，跑到菲律宾长滩岛，列了一个“30岁必须完成的5件事”list，疯狂了一把。

第一件事，绑辫子头。

第二件事，刺青。

第三件事，裸泳。

第四件事，跳海。

第五件事，亲吻陌生人。

真正的闺蜜也要

一起美下去

陈意涵和张钧甯都是台湾元气少女的代表，岁月都不忍心在她们身上留下太多印记，因此两个三十多岁的姑娘仍然嫩得跟少女一样。她们的“元气”除了归功于心态，也离不开平时的用心保养&护肤。她们都是很喜欢户外运动的姑娘，所以在护肤这一点上尤其注重防晒这个步骤。

（图片来源：陈意涵facebook）

出门不管是运动还是旅行，都会随时穿戴防晒衣、防晒帽等硬防晒装备。这对闺蜜心有灵犀到连用的防晒产品都是同一个品牌的——来自台湾的防晒黑科技HOII后益，作为台湾知名度最高的防晒品牌，最近几年也引起了内地爱美人士的注意，相信大多数人是通过范冰冰了解到的后益，其实早在范冰冰之前，后益在台湾的女明星中已经成为一种潮流，她们只要出去拍外景、运动或者旅行，后益一定是行李箱中必备的。

（图片来源：张钧甯facebook）

张钧甯跟陈意涵主演的《闺蜜2》很快就要上映了，巧的是片中另外一个女主角，薛凯琪也是后益的粉丝，而且这三姐妹都独爱后益的黄色系列。

（图片来源：薛凯琪个人微博）

其实，虽然后益被大家认识是因为明星效应，但被大家认可完全是靠它自己的实力。为什么说它是防晒黑科技呢？因为它的防晒效果着实前无古人令人生叹，它能做到阻挡99%的紫外线，UPF50 ，这两组数据翻译成大白话就是：我绝对不会让你晒黑。除了防晒效果外，后益又首创光学美肤的概念，简单说来，就是它的特殊面料可以过滤出阳光中对人体有益的光波（红光/蓝光/黄光），作用于肌肤，起到美肤的作用。也就是说穿戴者后益的防晒产品，不仅仅是防晒，还在帮助你做光疗！！！怪不得这么多女明星为之疯狂！！！

最后得出一个结论，真正的闺蜜，不仅要一起旅行一起运动一起疯狂，还要一起携手美下去！！！

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