n95口罩一次戴十分钟左右可用多久（史上最全N95口罩攻略）

人人追捧的N95口罩到底是什么？

N95不是特定的产品名称，而是一种标准，通过美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

“N”表示不耐油，“95”表示暴露在规定数量的专用试验粒子下，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上。防护等级为N95级表示在NIOSH标准规定的检测条件下，口罩滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%。N95型口罩是NIOSH认证的9种颗粒物防护口罩中的一种。

一般而言，N95口罩和KN95口罩的防护效果一样，不同之处在于，KN是符合中国标准，N是符合美国标准。

▲ N95口罩

在中国，KN95指的是对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于95%。而NIOSH标准，N95对于直径0.075微米的微粒的隔阻成功率有95%。

因为冠状病毒肺炎（非典型肺炎）病毒的直径约0.1至0.12微米，所以佩戴N95或者KN95口罩，都是可行的预防方法。

此外，医用外科口罩也可被用于防护传染疾病。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，而N95口罩可以阻挡95%的细菌，后者的阻挡效果更强。

而纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩和海绵口罩由于材料不够紧密，所以预防感染的效果有限。

口罩一次戴多久？

医护防护口罩的佩戴方式很重要，不然就算购买到了正确的口罩，佩戴错误也会影响到过滤效果。

武汉市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制所所长梁建生介绍道具体佩戴步骤如下：

1. 一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外；

2. 将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部；

3. 用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；

4. 再将上方系带拉至头顶中部；

5. 将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

▲ N95口罩的正确佩戴方法

梁建生所长提醒，市民如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护，但如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。

N95口罩防护严密，但是长时间佩戴后会有明显的闷气感。北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒，佩戴N95口罩时，一次时间不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友有窒息风险。

口罩可以反复使用吗？专家宗志勇、王妍潼明确表示：“不行，不管哪种口罩，都有使用期限。一次性医用口罩建议4小时更换一次；医用防护口罩建议使用时限为6~8个小时。”

用后口罩怎么办？

在N95口罩被大量购买、使用的同时，用后口罩如何处理成为控制肺炎传播的新难题。

在医院里，医疗废物会一般会分黑、黄、红三色。其中，黑色塑料袋装生活垃圾，黄色塑料袋装医用垃圾（包括感染性废弃物），而红色塑料装放射垃圾和其它特殊医疗废物。用后口罩会被放进干净、密闭的袋子里，扔进黄色的垃圾箱。

“从目前情况看，普通市民出门一趟，无法判断是否接触到了新型冠状病毒。根据谨慎原则，从最大限度保护公众的生命和健康角度，建议把用过的口罩单独放在塑料袋等密封袋里。在上海等实施垃圾分类的城市，把密封袋投放到“有害垃圾”桶里。”科技日报引用的同济大学环境与可持续发展学院教授杜欢政这样说。

在一些没有较严格的垃圾分类处理规定的城市，威海海大医院介入血管科主任陶晓庆建议，家里的口罩废弃物应放在袋子里避免二次污染。因为高温和医用75％酒精能杀灭新型冠状病毒，建议用酒精喷雾消毒后装在袋子里密封再丢弃。

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