心脏不好的手掌有哪几种（手上有养心的金钥匙）

十个指头连着心。我们身体的每个小部分都跟心有不可分的关系。如何通过双手祛病，延年益寿？

一、敲敲手指尖。两手十指指尖端，距指甲约1分许，仰掌，十指微屈有十宣穴。

主治：用于急救，如昏迷、中暑、癔病、癫痫发作。

十宣穴功效：清热开窍醒神，可降压、预防眩晕。

养生支招：双手微握，十指指尖相互撞击十宣穴3~5分钟，力度适当，每天2~4次。

二、正反对碰手掌可强心。大鱼际强心。小鱼际治心绞痛。

大鱼际位置：第一指骨中点，小鱼际位置：手掌外侧缘一组肌群构成稍隆起的部位中点。

养生支招：双手呈鼓掌状，力度重点适当，敲击手大小鱼际的位置50次。

三、心累常按劳宫穴。位置：在掌区，握拳屈指，中指尖所指掌心中。

功效：提神醒脑、清心安神，助睡眠，经常按压手心劳宫穴，可强壮心脏。

养生支招：力度适当，按揉劳宫穴1~2分钟，感到酸胀为宜。

四、胸闷按揉内关穴。内关穴在腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间。

功效：可治疗心绞痛、心肌炎、心率不齐、胃炎、癔病等。

养生支招：用拇指指肚按揉内关穴3分钟，力度适当，感到酸胀为宜，可使气血通畅。

动动手，敲敲手指，按按手心，养养心，趁岁月正好，给身体一个健康的春天。