葛根粉的作用与功效,怎么吃（葛根粉的作用与功效和吃法）

葛根粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品，今天小编就来聊一聊关于葛根粉的作用与功效,怎么吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

葛根粉的作用与功效,怎么吃

葛根粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品。

它具有清热解毒，生津，止渴，调补肾脏，健脾益胃，安宁心神，清心火，明目，润肠通便，美容丰胸，降低血压，预防心脏病等功效。

葛根粉的吃法有很多：（1）可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。（2）可以将葛粉与小米一起熬成葛粉粥吃。（3）葛粉和木瓜粉、山药粉一起加水，可以煮成代茶饮。