南怀瑾讲人生最好的六个字（南怀瑾智慧人到中年）

文学家汪国真先生说过：“像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。回头望去，乌飞蝉噤、红枯绿瘦，青春已溜得不见踪影；向前看去，鹤发鸡皮、枯萎蹒跚正在逼近。”

中年，是一个非常尴尬的年纪，在人们印象中，中年就是40岁到50多岁这个时候，这个年龄段的你，不算小、更不算老，却是上有老、下有小，一家人的重担都压在你的身上。

所以，有人说了这么一句话：“最怂不过中年人。”

这里的“怂”并不是指的窝囊，而是年轻时候的一腔热血早已冷却，遇事不再愣头愣脑往前冲，而是多方面考虑，顾全大局，所以难免在一些事情面前有些犹豫。

既然生活已经这么累，那么在这个年纪就要活得轻松一些，做好这7个字：只生欢喜不生愁。

此话的出处是清代王士端的《养真集》，原句是：自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。

国学大师南怀瑾对这7个字非常喜爱，他说过：“‘神仙无别法，只生欢喜不生愁’。修道想成神仙，没有另外一个法子，只要一切烦恼痛苦都丢掉放开，永远高兴，这样才会修成神仙。会不会成为神仙不管，至少可以冒充神仙，活得很快活！”

南怀瑾老师这句话就蕴含着世间的大智慧，什么是神仙呢？只有欢喜没有愁绪，整日乐乐呵呵，这就是神仙。

“只生欢喜不生愁”是中年人最好的活法，也是轻松快乐的窍门

中年人，最应该做到的就是抛除心中的一切忧愁和杂念，凡事看开一些，看淡一些，自然就会“只生欢喜不生愁”，也修个“神仙”当当。

可也许有人说了，中年是最累的时候，有老有小，一大家子都需要自己养活，每晚恨不得睡觉都睡不着，这样哪还能只有欢喜没有愁绪呢？

其实，从另一个角度来解读一下，那便是中年人已经很累了，心中就不要想太多的欲望，思虑没用的东西了，把心里的杂念欲望清理一下，如此身心便能轻松，脸上的笑容自然就会多了，这就是“只生欢喜不生愁”的意义。

人到中年，虽手头事情很多，但毕竟不再是当初的少年，所以心中不要想太多，看淡一些，听从南怀瑾老师教诲，做到“只生欢喜不生愁”这7个字，如此方能欢喜快乐。

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——编辑谪仙

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