长期喝电水壶烧的水对人体有害吗 长期喝电热水壶

#夏方养生指南#现在生活中，人们越来越注重养生，对于个人健康也是非常在乎的，正所谓：水是生命之源，保证充足的水分摄入，也能够维持身体的健康状况。

不过关于喝水这件事也是引起了很大的争议，现在人们喝的水大多是一些电热水壶烧开的水，这也是比较方便的，烧水速度非常快。

不过在生活中，很多人认为，常喝这种电热水壶上的水，对身体的伤害是比较大的，而且还会存在致癌的危险，那么关于这种说法，到底是真是假呢？下面具体来分析一下吧。

【案例分析】

小孟的母亲在平时也是非常注重养生的，经常在网络上学习一些养生的小妙招，同时也会分享给家里的人。

就在前几天小孟的母亲在上网学习养生的时候，突然看到这样一篇文章，“使用高锰钢制的电水壶烧水喝，对身体会不利”。

于是赶紧点开看看，随后分享给家里的群聊，最后也受到了很多的反驳，小孟的大舅说到：“我们每天都用电热水壶来烧水，怎么不见有危害呢？这简直就是无稽之谈”。

小孟的小姨也随之附和道：“就是呀，我们每天都喝电热水壶烧的水，怎么会有危害呢？”

于是家人群里也拾起了各种各样的争执，对此小孟也是感觉到非常的不解，那么关于电热水壶烧的水，到底会不会对身体造成伤害呢？下面就具体来分析一下吧。

如今关于电热水壶烧的水对身体有伤害，这种说法也是越来越多，也是让很多人产生了恐惧的心理，甚至想要将电热水壶扔掉。也有一些人会专门购买一些304不锈钢的水壶。那么关于这种高锰钢制成的电热水壶，真的对身体伤害这么大吗？

其实对此专家也曾经做过实验，检测304电热水壶会不会析出锰元素？而也是进行了将近三年的研究研究，并没有办法得到准确的读取数值。

这是因为电热水壶的含量要低于仪器的最低检测，在检测之后可以判断电热水壶中是没有这种成分的，而且像304高锰水壶沸腾的水中，也没有出现锰元素。

其实对此专家也是表示像蒙这种元素也是人体所必需的一种元素，维持人体正常的功能运转，有助于起到保护骨骼的效果，所以在平时适当摄入一些锰元素也是非常有帮助的，不过一天的摄入量最好不要超过10毫克。

而且，关于吸收锰元素的含量，人体只能吸收1%~3%的几率，所以根本达不到中毒的标准，也不会对身体造成伤害。所以在平时千万不要听信谣言。

而像高锰钢和“304不锈钢”确实是存在一定的差异，两者的材料是有所不同的，而且对于不锈钢的这种水壶腐蚀度是比较弱的，光泽比较差，所以价格也是比较低的。

如果说要想在其中选择一种适合自己的，可以选择304不锈钢水壶，这种水壶符合国家的标准。

而关于长期喝天热水壶烧的水会伤害神经也会致癌的说法，并没有一定的科学依据不过在购买电热水壶的时候，也要注意尽量选择一些正规厂家生产的电热水壶，这样可以避免劣质水壶中的一些有害物质对身体造成伤害。在生活中也不要盲目听信谣言。

第一、茶水凉了后加开水会伤身？

很多人在平时像一些茶水，一旦放凉之后会选择加上一些热水接着喝，但是也有一部分人认为，像茶水放凉之后，其中的有害物质会增加。

其实，基本上，烧开的水中细菌也绝大多数已经被浇灭了，及时放凉之后，如果没有密封的情况下，空气中的细菌会进入水中。

但是如果在密封情况比较好的状况下，空气中的细菌也无法进入，所以像一些凉的茶水并不会对身体造成太大的伤害，不过最好不要凉着喝，毕竟凉水对肠胃的刺激是比较大的。

第二，喝隔夜茶或者浓茶会致癌？

在生活中很多人还有这样一个疑问，那就是隔夜水或者是浓茶会不会产生致癌的说法呢？其实像一些隔夜茶很多人认为放到第2天饮用的话，其中的亚硝酸盐浓度就会有所增加，从而引发致癌的风险。

其实关于这个问题之前也有过研究，像一些茶水，隔了一夜放置的话，含量虽说有所增加，但是也远远低于安全剂量，所以不会对身体造成伤害。

不过像一些浓茶，是不建议多喝的，因为浓茶中的亚硝酸盐含量相对较多，很容易刺激肠胃受损，也会加重肾脏的负担，对身体伤害比较大，所以在平时千万要特别注意。

第三，矿泉水更有利于身体健康？

在生活中很多注重养生的人会选择和一些矿泉水，更有利于个人的健康，虽然说这种矿泉水出门携带相对比较方便，但是价格相对比较昂贵。而且所谓的矿泉水也只不过是一些桶装水分开包装到小瓶当中。

虽然说看似比较规范，人们对身体健康有好处，但是说承受的经济压力也是不小的，正常情况下，我们平时所喝的水只要没有经过污染，烧开之后其中的有害物质已经被清理得差不多了，所以并不会对身体造成伤害。

即使这种矿泉水将对比之下更加安全卫生，但是长期以这种矿泉水度日的话，也是一笔不小的开支，而且我们喝水只是为了补充水分，并不是补充营养物质，如果想要补充营养物质的话，完全可以通过饮食中摄取，所以日常喝一些白开水，相对更加有利。

对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。