准妈妈怎么能感觉到胎动（胎动真的是这样的吗）

胎动是一件非常美好的事情，很多准爸妈都会因为宝宝的第一次胎动而兴奋不已！关于胎动的描述很多，比如像鱼儿游，像吹泡泡等等，感觉好唯美。但小编也听说，很多准爸爸在看到、摸到自己娃在老婆肚皮下折腾之后的感觉，竟然是。。。吓到了。。。（小编看完这些动图，也吓到了）

1、什么是胎动？

胎动(Fetal movement)，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕中期，准妈妈们就可以明显的感觉到宝宝的动作啦。小宝宝在他人生第一个一居室里伸手、踢腿、甚至翻跟头，玩的不亦乐乎！

2、胎动有哪些模式？

①肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

②下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

③全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

④胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

3、胎动出现以下情况，妈妈需要注意哦

①宝宝正“激烈的”地闹着，突然停止了

这可能是好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，如果妈妈有这种怀疑，最好及时就医。

②宝宝忽然“躁动”，然后逐渐安静

如果妈妈身处喧闹的环境或不小心碰到了肚子，都可能引起宝宝的“烦躁”。有妊高症的准妈妈要定期检查、注意休息，避免宝宝缺氧；少去嘈杂的环境，保护好宝宝不要受到外力干扰、伤害。

③宝宝动的频率降低了

妈妈如果血糖过低、发烧就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。准妈妈们要多吃新鲜蔬果，保持一定的运动量，随时增减衣物，避免感冒和其他的身体不适。妈妈好宝宝才好！

4、胎动易出现在什么时候？

①夜晚睡觉前：宝宝晚上最活泼、最好动，当然，这可能也是因为妈妈静下来了，更容易感知宝宝的一举一动吧；

②饭后：妈妈吃饱啦，宝宝也精力充沛，运动时间到；

③洗澡时：妈妈在洗澡时身体和情绪都放松，宝宝也喜欢在这个时候跟妈妈玩；

④跟宝宝说话时：聪明又贴心的宝宝，怎么会不回应妈妈呢；

⑤听音乐时：有音乐的时候，宝宝很爱动，这大概是一种愉快情绪的表达吧。

5、根据胎动情况分辨宝宝性别？

根据胎动情况分辨宝宝性别的办法，都是民间流传的，至于准还是不准，就是这个概率问题了！

①看胎动位置：男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。

②看胎动时肚子的鼓包：不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。

③看胎动的方式：男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

生男生女都是父母的大宝贝，准妈妈们不要想太多，安心养胎，宝宝健康快乐，才是最重要的！

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