百日誓师的意义作用（打鸡血的百日誓师大会起作用吗）

打鸡血的百日誓师大会起作用吗？，今天小编就来聊一聊关于百日誓师的意义作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

百日誓师的意义作用

打鸡血的百日誓师大会起作用吗？

每年这时候，都有很多学校搞百日誓师大会，冲刺最后的100天，力争取得好成绩，但多数学生就有几天的热度，还是表现的不温不火，学习状态不好，实际，能不能起作用，关键是要调整学生的学习状态。

学生都知道学习，都知道时间不多了，但如果不交给学生学习的时候怎么静下来高效学习，越宣扬时间紧迫，可能越紧张，学习效率会越低。人在紧张的时候学习效率低，在情绪愉悦平静的状态下学习效率才高。

所以宣誓没用，要调整学习状态，具体做法，让学生了解心情平静学习状态好的原理，找到自己学习的时候不能平静的原因，找到大脑有哪些不合理认知，有什么需要改变的地方，让学生学会放松的方法，在找到自己的短板，运用三类知识解题的方法，让学生学会利用已知条件寻找隐含条件的方法，学生发现，自己的学习效率提升了，在通过暗示放松训练，把这种好的感觉成为自动化思维。

高效的学习是一学习就积极的思维模式，低效的学习是一学习就焦虑的思维模式。