角色扮演的发展体现在哪几个方面（角色扮演的灵活性和沟通的重要性）

文/娜子

01 本色”家长和“角色”父母

前两天观看了学校组织的家庭教育的课程，加之近来和同行们的碰撞中，对“角色”扮演这个话题深有感触。

《“本色”家长教育模式对孩子人格的影响》这节课由三宽家长教育模式的创始人萧斌臣老师主讲。

何为“本色”父母，何为“角色”家长，其实所谓“父母”就是我们的生理概念，因我们给予了孩子生命。而“家长”却是一个需要后天习得的角色。

我们可以用一段话简单地说明，在孩子出生的那一刻，你就为人父母了。但很多为人父母者，为其一生，都还没有学会如何去做一位合格的“家长”。

而我们身边大多数家长都是在“本色”出演，何为“本色”出演？它的底层逻辑就是：无觉察、无觉知、无改变。可以说大多家长都是处在“三无”上岗的状态中而不自知。

通俗易懂的话来解释，就是你的人格特征本来是怎样就怎样扮演“家长”角色。我们身边一定充斥着各种各样类型的家长，支配型、干涉型、专横型的，当然也有民主型的。

02 毁掉孩子的“本色”出演

说到这里，我不由得想到了，我公众号个案（插入上一篇公众号文章超链接），我们了解到，我的来访者小Y是一个在父母眼中，不学无术、无所作为、不思进取的孩子，而他的母亲就是一位典型的支配型和专横型的家长。

当孩子出现问题时，很多家长都会抱怨，且会将责任全部转嫁到孩子身上，孩子太懒了，不思进取了，不自律、不上进了，彻底完了，没救了等等。

懂得反思的家长有很多，但只会抱怨的家长也不计其数。

如果作为家长只懂得支配不懂得理解，那么必然会造成亲子关系的紧张，孩子会出现暂时的服从，和潜藏起来早晚会爆发的反抗情绪。

这是一个真实的故事，有位母亲她总是将自己的情绪挂在脸上，而且孩子的一切时间上的安排必须听她的，孩子没有一点的自主性。

这位母亲从未关心孩子是否睡醒了，或者能否有一天的例外让孩子多休息一会儿，只是一味地按照自己的标准来安排孩子的时间，醒来之后十五分钟洗漱完必须要坐在书桌旁学习，你只需要眼睛盯着课本看，或者背单词、背课文都可以，从来不会问，孩子是否睡好了，是否需要缓冲一下再进入学习的状态。

这一切看似风平浪静地在这位母亲的掌控之中，孩子是出现了暂时的服从，但在这背后一定种下了“反抗”的种子。

于是又是一天的早晨，母亲依旧强迫、命令式地将孩子从被窝里拽了起来，孩子实在是困到无法动弹，因为前一晚写作业到十一多才休息。最后孩子实在忍无可忍，咆哮着和母亲争吵了起来。

可是这样的争吵和反抗的力量无疑是无法与母亲的强势抗衡的，孩子反抗几次无果之后，就选择了沉默，选择了去吸烟和饮酒，去和不学无术的社会青年鬼混。

这位母亲不停地抱怨着，她觉得自己已经很用心地去管教了，每天按时叫孩子起床学习、吃饭、上学，把他的一切都安排得好了，怎么这孩子如此的不争气呢？

这就是一位干涉型、支配型家长教育模式下，对孩子人格、甚至人生的影响。

这个孩子的未来会对社会造成什么影响吗？这谁又能知道呢？但错误的家庭教育必然会给社会带来负累，同时埋下自杀的种子，和走向犯罪的定时炸弹。

03 “角色”概念的延伸

我们的一生何其只是要扮演“家长”这一种“角色”呢？“角色”这个概念伴随我们的一生。

我将其分为了三类：

第一是“常设角色”，就是我们可能一生都需要扮演的角色，在整个外在家庭系统中，你需要扮演起初的“儿女”，后来的“爱人”，再到“父母”。这几个角色都是为期一生的职业，可以统称为“常设角色”。

第二是“阶段性角色”，除了家庭系统之外，我们还需要扮演阶段性的“角色”，如上学时你需要扮演好“学生”的角色，参加工作后，你又需要扮演好“员工”或者“老板”的角色。

第三是“临时角色”，我将整个工作、生活中，我们需要临时客串的角色，统称为“临时角色”。

很多人都会觉得“常设角色”和“阶段性角色”最重要，所谓的“临时角色”可忽略不计。但事实上，恰恰相反，往往我们认为不重要的，才是真正让我们产生“质变”时的重要因素。

“临时角色”的灵活性，直接影响到“常设角色”和“阶段性角色”的进阶。

04 尴尬的“临时角色”出演

上周，我和学习催眠的一位老师约好了，晚上做客他的直播间，时间约好了，唯独在内容上没有做进一步的沟通。

在直播期间，我总感觉自己准备说的内容，和老师引荐的内容不太符，但还是硬着头皮讲了，最后难免会觉得所说非所答，貌似驴头不对马嘴。

用“直播翻车”这个词来形容有点过，但于我来说，总归是一次不成功的“角色扮演”。

事后，我为自己笨拙的“角色”扮演感到悔恨，后悔当时为什么没有提前做一个详细的沟通，后悔当时为什么没有做一个万全的准备。当这样的情绪出现的时候，你会发现你整个人都处在消极的边缘，当你内心有“如果……”这个声音出现的时候，一定是你滋生了对所发生事件不满，想要重新回到事件当中改变结局的念头。

可是这个世界上怎么会有“如果”的存在，道理你比谁都明白，但你就是会无意识地将思绪拉回到过去的事件当中。

那一刻，有一种什么样的心情，是气愤自己，同时会无意识地将这种情绪传播出去，以至于“临时角色”的打击，会直接影响到了你“常设角色”的不稳定。

我有意识地察觉到了自己细微的变化，在和家人沟通，在将这种情绪带来的打击传播出去之前，我尽量有意识的去克制自己说话时的语音、语调和语气。

其实，在我们的一生中，这样的情况比比皆是。不论在生活中还是工作中，很多时候你的打击，就是来自于你的角色定位不清晰、不明确，场场剧目“本色”出演，最后，难免会有场景混乱，角色混淆，被打击的时候。

“临时角色”打击的累积，犹如滴水穿石的效果。

最后，你终会恍然大悟，原来压死骆驼的不是一座山，而是一根草！

05 “本色”到“角色”必经之路

从“本色”到“角色”，我们如何才能实现这样的转变？

改变必然有其底层逻辑，我将觉察、沟通、试错，设定为学习“角色”出演的三条必经之路。

不论今天你在扮演什么“角色”，有意识地觉察永远是在改变之前发生的，唯有觉察才会指引你去学习和改变。

沟通也是需要技巧的，沟通本就是一门艺术，在之后的文章中，我会给大家详细地讲，如何才能做到有效的沟通。

（通过上周直播现场类似所问非所答的经历，我深刻地体会到了，想要扮演好“角色”，沟通的重要性。）

试错，是最后一步，也是至关重要的一步，到了这一步意味着我们已经走过了前两步。走过这一步之后，最终是选择勇往直前，还是从此一蹶不振，不再尝试“角色”出演。

试错为何如此不可或缺，又举足轻重，我会在之后的文章中为大家揭晓“试错”行为背后的情绪波动和认知重建，及深藏在潜意识中，我们不知道的秘密。

我们下次再会！

作者介绍

吕娜

UDH超深度催眠治疗师（高级）

UDH超深度催眠授权讲师

笔迹分析师

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