年轻人为啥经常长白头发（或是导致年轻人越来越容易长白头发的主要原因）

长白头发是生活中非常常见的一种现象。随着人们年龄的增长，由于机体的不断衰老，我们的头发也会开始逐渐地变白。

但是在生活中我们不难发现，现在越来越多的年轻人往往也会有这方面的烦恼，大多数年轻人年纪轻轻的却长着一头白发，这不仅让他们看起来更加显老，十分影响美观，而且很多人认为，年轻人长白头发或是身体存在健康隐患的标志。

那么，为什么越来越多的年轻人容易长白头发呢？

这些因素或是导致年轻人容易长白头发的背后的主要原因，年轻人最好提高警惕。

1.基因遗传

基因遗传是大多数年轻人容易出现长白头发的主要原因。对于一些年轻人来说，若是家族中有祖辈或者父辈，在年轻的时候就有长白头发的遗传基因，那么这类具有比较明显家族遗传性的个体，就更加容易在年轻时长出大量的白发。

2.精神压力过大

我们经常会听到一夜白头这样比较夸张的词汇，其实一夜白头虽然说法比较夸张，但是在现实生活中也是存在的。

一般来说，若是一个人长期面临着巨大的精神压力而无法得到纾解，那么这就会直接影响到体内的激素分泌，而内分泌激素的失调，则会影响体内黑色素的产生和代谢，当体内的黑色素颗粒逐渐消失的时候，那么也就会容易导致头发变白。

虽然这种情况不至于是一夜之间就白了头，但是在短时间内可能就会让许多年轻的人，出现长白头发或是头发变白的情况。

3.缺乏营养

对于年轻人来说，若是发现自己在某一段时间内，长白头发的现象特别突出，那就需要提高警惕了，这或许是由于营养不良所导致的。

我们都知道，虽然头发属于我们身体的附属物，但是头发生长是需要大量的营养物质来供给的，因此若是当身体出现营养不良或是营养缺乏时，就容易导致发质变差，严重的甚至会出现白头发。

不仅如此，头发的白与黑往往与我们体内所产生的黑色素息息相关，而黑色素的产生往往也需要多种营养的参与。因此，如果身体长期处于营养不良的状态，也就容易导致黑色素分泌减少，从而就容易使年轻人出现头发变白的现象。

总之，若是年轻人发现自己也非常容易生出白发，不必过于忧虑，或许是以上这三大主要原因所导致的。最好能够提前判别出自己属于哪种情况，这样才利于对症下药，缓解头发发白的症状。

但值得注意的是，若是你发现自己不属于以上这三种情况的，那就需要警惕了，这或许就是一些其他的疾病所导致的，最好及时就医，以免错过最佳治疗时期。

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