暴饮暴食快手（快停手为了保持身材）

来源：共青团中央（ID：gqtzy2014）、综合整理自微信公众号“怕怕安全情报局”（ID：safepapa007）、“女孩别怕”（ID：nvhaibiepa）作者：田静

暴食催吐行为后衍生出这样一个群体……

有这么一个群体，他们靠催吐来减肥，在暴食催吐行为后衍生出一个群体——「兔子」。

这群陷入暴食与催吐无限循环、自称为“兔子”的群体多数以女性为主，年龄多不超过40岁，对身材要求严苛的同时，却无法抵抗美食的诱惑。

他们其中一类人，想享受美食的同时，还想拥有纤细的身材，于是想出了一个法子——吃进去后再催吐出来。

而且绝大多数人并不知道，暴食后的催吐会逐渐产生依赖，成为不得不采用的生活习惯，导致进食障碍。

在贴吧或者论坛里，这是只有他们自己人才明白的名词术语。同时帮他们建起了一个属于自己的小圈子，与外界的隔绝。

她们在网络上的日常，基本就是晒吃的和晒体重。

和一般女孩去新餐厅探店拍的照片不同，她们发出的吃照说不上多清新多美，但有着一个共同特点：量一定超级大。

满满一桌子菜，看起来够四五个大小伙子吃到扶墙出，事实上只够他们垫垫肚子。

有个姑娘晒出了四箱子零食，并表示打算吃完才从学校回家——这可能够一个普通女孩吃一个月。

再看他们晒的体重，简直瘦的惊人。九十几斤是基本水平，最瘦的姑娘仅有60多斤，基本上就是皮包骨。

▲ 体重秤上显示的数字：30.2。

食量大如牛，体重不过百。在这个减肥成风的时代，大多数苦苦追求瘦的女孩，都会对这种“特异功能“心生羡慕。

这些就是已经被封杀的“催吐吧”的日常帖子。吧里聚集着近五万人，在最鼎盛的时期，每天冒出来的新帖子能有上千个。

▲ 催吐吧截图

最可怕的是，此贴吧还分配到目录：健康保健。

500多万个帖子基本都围绕着下面几个主题展开：今天吃了什么；怎么把它们吐出来；现在体重有多少斤。

暴饮暴食后再吐掉，是他们保持身材的绝招。

现实里，催吐却成了一些女孩闭口不谈的秘密。

她们在饭桌上放肆吃喝，饕餮之后，独自躲在卫生间最里面的那扇门后，让还未消化的食物一股脑的从嘴里倒出来。

他们的吃法是有“讲究”的

“兔子”们的吃法是有讲究的。

先吃进去的必须是粥、混沌、酸奶这种半流质的食物，然后吃水果、面包、肉类、卤制品等稍微不好消化的。巧克力、冰激凌之类的，要最后吃。

他们管这种吃东西的讲究，叫“打底”。吃的过程中还得不断的用饮料、牛奶来“润”，这样才好“生”出来。

▲ 他们的圈里有很多黑话，比如她们管暴食叫“吃”，管催吐叫“生”，管催吐时大量喝水的行为叫“润”，管为数不多的正常进食叫“节操”。

催吐一次不成，就喝了几口水再“润”。

反复几次，刚刚“吃”进去的巧克力、面包、酸奶就不成形的混在一起吐了出来。

用手只是初级阶段，一些人会用导管。就是医院用的那种，网上就有卖的。

更厉害的可以什么都不用，吃完跑到厕所，用手使劲按几下胃就吐出来了。

怎么知道自己“吐”干净没有？

怎么知道自己吐干净没有？

在催吐吧里，最简单粗暴的就是，反复吐直到吐出的东西都是水。

还有一种就是在“打底”的时候吃一种颜色鲜亮的标志物，直到把标志物吐出来，也就“生”的差不多了。

像这样“吃”和“生”的循环，他们每周要经历7、8次。

▲ 催吐频率并不算高，催吐吧里有人能一天就吐3-4次，甚至逢吃必吐。

有“兔子”自述：

最开始用一根手指戳喉咙就能吐的，到后面要用两根、三根、四根，甚至需要把整个拳头塞进嘴里才能成功刺激到喉咙。催吐的时候，牙齿会条件反射性地磕到手，导致手上都是疤。

催吐后手上留下的疤痕

把手指伸进喉咙，喉咙里面能感受到粗糙的指纹。用力有节奏的抠个四五下就会感觉到胃里的东西往上反。不能停，有时想停下休息一下就功亏一篑了，得重新开始。吐了一会之后就要开始考虑什么时候停下了？是现在就停？还是在多吐出来一点？结束的时候通常你已经一脸眼泪了，手背上全是粘稠的透明液体，其实一直不知道这是什么 。“刚刚吃的都不算热量啦”你自以为聪明的这样想，“下次吃多了还这样”。这就是我之前几次催吐的经历了，所幸的是我那时还没形成依赖。后来看到了网上关于暴食症的回答，几乎都是和催吐同时存在的。不断在吃和吐之间挣扎，这样的生活有多痛苦真是想都不敢想。在这之后就下定决心，宁愿哪次吃多了也不能催吐，不然真的看不起自己。就这样吧希望大家都善待自己的身体。

催吐的危害：重则暴毙身亡！

长期的暴食后催吐，会给身体健康会造成非常严重的影响。

催吐时胃液会逆流腐蚀食道和牙齿，造成沙哑嗓和烂牙，反复催吐会让吸收和消化系统全线崩溃；

催吐时会将体液一同吐出，导致体内电解质失衡如低钾血症等，严重者可暴毙身亡； 另外还有闭经、唾液腺肿大等一系列危害。

他们大部分人并不知道，自己的催吐行为并不是一种习惯，而是患上了一种叫做进食障碍的病症，属于精神疾病的范畴。

厌食症的并发症包括骨质疏松症、不孕症以及心脏损伤。女性除了上述的并发症外还可能发生月经周期停止的现象。

催吐时会导致腹腔内压迅速升高，胃里的食物不仅倒流到口腔，还可能让十二指肠里的食物逆流，导致十二指肠里的消化液与其他物质进去胰管和胆管。情况严重还会造成胰管堵塞，致重症胰腺炎。

而胰腺炎可并非什么胃炎、鼻炎一样，吃两天药就好了，不会有什么生命危险。

但是胰腺炎可不一样，严重者死亡率是相当高的。你吃下去的食物，是在肠道内消化吸收的。胰腺分泌出的胰液，是人体最重要的消化液。

打个比方，胰腺就像个没有痛神经的小孩。如果你不喂饱他，反而刺激了他疯狂的食欲，他就开始吃自己了！

可怕吗？

当你催吐的时候，十二指肠里的消化液有很大的几率逆流到胰腺，激活的消化酶会让胰腺自己开始消化自己。

重症胰腺炎基本是无力回天，医疗费用可以和治疗癌症追平，但治愈率比很多癌症还低。

病情恶化速度之快，让很多人还没来得及发起筹款就病亡了。

“兔子”其实很多，只是她们不说

获得了通往瘦身捷径的秘籍后，催吐成了想要减肥人的秘密。她们摸索出了一些技巧，吃饭时会刻意先喝点汤或粥垫垫，并在用餐时大量喝水。

聚餐过后，朋友或家人说说笑笑，谁也不会注意到她们独自跑进卫生间，将水龙头开到最大，掩盖呕吐声音的行为。

三个月的时间，她们体重可能会从120斤掉到了100斤。当身边人都惊叹“你怎么瘦成这样“的时候，只会轻描淡写的表示，最近的业余时间都献给健身房了。

瘦到90斤就收手，多少“兔子”们都暗暗的下了这个决心。可就像练邪门的武功会走火入魔一样，没想到的是一旦开始暴食催吐的循环，就很难出来了。

“我以为瘦了以后，就会解决一切问题。但事实上，那段时间我仍旧不快乐。甚至害怕跟人见面，害怕他们发现我的秘密。”

“兔子”们会敏感而虚弱，“胖”字成了一个咒语，就算说的不是自己，每次听到都要打个机灵。更多的时间，她们都一个人待着，盘算吃什么和怎么吐掉。

一个“兔子”曾说：

“在催吐吧里已经有将近四万人。最开始在上面学到了好多催吐的方法，比如怎么抠能吐得干净，怎么用管子。到后来，就觉得那是我的一部分精神支柱，原来有这么多人和我一样啊，我不是个变态。”

▲ 会有一些兔子表示，在吧里很有安全感。

但其实，吧里的“兔子”们看起来都不太开心，贴吧里经常散发出自暴自弃的味道。

和父母的关系欠佳、失恋、学业工作不顺、精神压力大、觉得自己一事无成……这些负面事件和感受成为她们暴食后催吐的导火索。

请珍惜自己

如果你发现身边有进食障碍的人，告诉她们不要自己承受，更不要远离她们。她们渴望的是关心，是关怀，是对她们的理解。

真心希望每个想成为或者已成为“兔子”的人，都能机智地停下来。不要成为某些审美观点的受害者，要有自己的主见。用健康的饮食，适度运动和偶尔的奖励对自己身体。相信长期下来,身体都不会肥胖甚至一定会散发着一种精神之美。

真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽。

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