什么蜂蜜是美容养颜的（独家私藏的10个蜂蜜美容秘方）

当今世界，琳琅满目的众多化妆品，有貂油的、珍珠的、人参的……似乎越昂贵越高效，就愈受到欢迎。殊不知蜂蜜对人体的美容有特殊的效果，既能美容，又有保健功能，故被誉为理想的天然美容剂。

（一）美化皮肤

浙江省丽水农业局桑亦凤通过长期实践，体会到每天早气，晚洗脸时，用蜂蜜作洗面剂，美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少，使用后肌肤无紧绷感、舒适自然，长期使用，效果尤其明显。

她的具体做法是：取新鲜、纯净、色浅、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内待用（炎夏须放置冰箱贮藏室内），每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双手对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，

重点在以下几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻部两侧环状按摩；鼻梁边缘作上下按摩；颈项部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩：口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温清水洗干净，涂擦营养护肤品（如维生素E、维生素C面霜等)。

河北省邯郸县北屯头村裴菹介绍，蜂蜜可作为高级润肤露。1993年冬，她在严寒的野外打白草，一连打了好几天，双手都冻得干裂、粗糙。正在此时，突然接到通知要在最近参加一个会议，这样粗裂的双手，怎样应酬人呢？晚上，用温热水洗了手，后又用砂纸进行了打磨，想涂点甘油之类的油脂，但已用完，忽然想到用蜂蜜代替。

就用蜂蜜加了3倍左右的水稀释，而后擦拭两手、搓揉，在火上烤干。粗裂的双手变得光滑、柔软、具有光泽，她对老伴打趣道：“你看我换上了一双少女般的手。”她把这样的蜜水涂于面部，面部即刻变得光亮、红润。把这样的蜜水涂于冻伤部位，冻伤肿块恢复得很快。这样的蜜水比甘油效果要好得多，真是高级润肤露。

安徽省黄山市徽州区第一中学程育仪报道，当地中、老年妇女都喜欢用蜂蜜水来作皮肤护肤液，其效果优于一般的皮肤防护霜。她女儿在读高中．常用蜂蜜水（每1份蜂蜜加1-2份水，以不粘皮肤为宜）涂擦皮肤，每次回到家总会高兴地说：“我们班的女同学，没有哪位的皮肤有我的好”。

（二）消除皱纹

震声在《中国养蜂》(1998年第3期）发表“蜂蜜加葡萄酒抹脸除皱效果佳”一文，文章记述：不久前，应蜂友之约到北京某部队一位老干部蜂迷家拜访，见面后发现老蜂迷夫妇都年近8 旬了，却都脸色红润，脸部、手背皱纹较少，从面部看相与实际年龄能小30来岁，令人惊奇。

请教这位老干部的养蜂过程后得知，他原先在装甲兵部队工作，因装甲兵部队驻地多在荒郊野外，养蜂条件好，从20世纪60年代初开始，他就喜欢业余养蜂，军务闲时，自己管蜂；军务忙时，夫人代劳。

没养蜂之前，因解放战争年代恶劣的环境，给他留下多种病患，身体几乎垮了，自养蜂之后，身体逐年好起来。他自认为身体的好转，主要是吃了大量的蜂蜜、雄蜂幼虫和蜂王浆，可谓“近水楼台先得月”，显成效。问及皮肤怎么保养得这样好时，他介绍说：除了吃蜂产品外，秘密是擦抹自制的高级护肤品----“蜂蜜葡萄酒液”。

其制法：0.5千克纯蜂蜜兑150克“长城牌”干红葡萄酒，摇匀密封好，每天早起洗脸后和晚上临睡前各擦抹手、脸一次。这位将军介绍说：这种蜜酒护肤液除皱效果极佳，坚持擦涂半个月即可见效。

日本《读卖新闻》报道，女作家平林英子是一位80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。女作家的秘密何在呢？她说：“我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。”她还说：“这是家母传授的，她老人家活到90岁！脸上皱纹也很少。”

（三）除老年斑

据《老年报》(1999年4月17日）报道，蜂蜜生姜水除老年斑效果好。许多老年人的体表尤其是脸部及手背等布满了点点的“褐斑”，俗称老年斑，这是体内自由基作用的结果。

实践证明，饮用蜂蜜生姜水，脸部和手背等处的老年斑就会明显改变、或消失、或程度不同地缩小、或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

服用方法是：取蜂蜜1 000克，生姜500克。将生姜切片，每次放入杯中5片，加入滚开水，稍凉后加入蜂蜜2汤匙，饮用

（四）美发

用蜂蜜洗发、护发能有效地控制头皮脱落，使头发光亮而富有弹性，并能保持头发自然有型。更重要的是蜂蜜还能使损伤的头发再生。埃及女王克丽奥佩特拉在她所处的时代以惊人的美貌和智慧而著称于世。

后来，考古学家在埃及阿斯旺省附近的帝王谷，发掘出一块刻满象形文字的石碑。据考证，石碑上记述的埃及女王克丽奥佩特拉的美容方法，其中有两条是蜂蜜美发的配方：

一是护发素，将1匙蜂蜜与半杯牛奶混在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15分钟后再洗掉，头发将变得光亮；

二是定型发啫喱，洗完头发后，把蜂蜜1匙浇在上面，可使头发油黑发亮。

用蜂蜜洗头，头发有轻松感，不痒，无头皮屑，不掉头发，头发光亮松软，收到很好的美发效果。

方法是：将蜂蜜10-20 克放入手中，搽在头发上，然后慢慢揉搓，当搓不动时，用手蘸适量于净水继续搓揉，反复进行数次后，蜂蜜就均匀地涂在头发上，留存1小时，然后用清水漂洗干净即可。

（五）蜂蜜美容的特点

一是美容效果好。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

二是无毒副作用。当今，化妆品种类繁多，但化妆晶中毒却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆晶时，只注意它的香气和暂时的美容效果，忽视了它对身体的危害。

特别是化学制品有时容易引起皮肤刺激过敏和皮肤色素加深，其副作用难以预测和控制，被称之为“时髦病”的就是化学化妆品中毒所致。天然蜂蜜作为化妆美容，对人体有益无害，蜂蜜不含任何有害物质，无毒性。”

三是美容范围广。通常人们所说的美容只限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、眠鼻、口、耳患有疾病也影响美容。

此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有直接关系；便秘和失眠也是美容的大敌，这些影响美容的因素，一般化妆品是无作用的。

而用蜂蜜作为美容剂，可起到意想不到的效果，特别是在外用的同时口服食用，能起到更好的美容效果，不仅可使皮肤洁白细嫩有弹性，消除皱纹，还可防止青春痘、褐斑、雀斑、老年斑等皮肤疾患；使大便畅通，防止便秘；改善睡眠、安神和人的精神状态及情绪等，故又称蜂蜜为内服美容剂。

四是既美容又保健。蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂，是因为蜂蜜不仅可作为化妆美容用，而且还有医疗保健作用，如可以抗菌消炎、保护创伤表面，对皮炎、手足皲裂、唇炎、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有疗效，还可以抗衰老，延年益寿。

五是取材容易，价格低廉。我国是世界上蜂蜜生产和出口大国，全国各地蜂产品商店均可买到，其价格与化妆品相比是非常便宜的美容剂，是真正的物美价廉。

（六）10大蜂蜜美容配方

1，将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。此法可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

2. 蜂蜜50克，鸡蛋清1个，两者搅拌均匀，睡前涂于面部，约30分钟自然风干后，用清水洗净。用此法每周2次，能够紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净、增白皮肤。

3. 蜂蜜1份、酸奶1份，加面粉适量制成面膏，敷于脸面及脖子上，待干透后，再用温湿毛巾轻擦洗净。此法可使皮肤清洁细嫩，减少皱纹。

4. 蜂蜜1匙，葡萄汁1匙，两者搅拌均匀并同时加入适量面粉，调匀后敷面，20分钟后用清水洗去。此法可使油性皮肤者皮肤滑润、柔嫩。

5. 蜂蜜50克、白酒15毫升、面粉50克，三者混合调匀制成面膏，使用时将其涂擦在脸和脖子上，保持20分钟后用清水洗净，并加以按摩15分钟。此法有滋润皮肤、预防干裂、改善皮肤营养状况等作用。

6. 蜂蜜2份，橄榄油1份，二者混合均匀后加热至37℃左右，然后用纱布块浸油后覆盖在脸上，20分钟后用清水洗净。此法长期使用有防止皮肤衰老、润肤祛斑、消除皱纹之功效，皮肤干燥者尤为适宜。

7．蜂蜜1份，隔水加热兑入等量柠檬汁调匀后，均匀涂于面部，保持30分钟后用清水洗净。此法可使皮肤滋润、细嫩，并能收紧松弛的皮肤

8. 蜂蜜1匙，燕麦粉1匙，鸡蛋黄1个，将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉，洗净皮肤后，将拌匀的混合液涂在皮肤上，30分钟后用清水洗净。此法对干性皮肤者美容效果较好。

9. 将苦瓜捣烂取汁，加入适量蜂蜜和鸡蛋清搅拌均匀后涂颜面，可使肌肤洁白、细嫩，富有弹性。此法适用于痤疮性皮肤患者。

10. 将1匙蜂蜜放入半杯牛奶中，混合均匀，洗完发后用此混合液摩擦头发，15分钟在冲洗头发，可以使头发变得更加光亮。

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