炒大枣泡水喝的禁忌和副作用 哪些人不宜食大枣

哪些人不宜食大枣

大枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、

血虚失眠多梦等症状的治疗。如常喝大枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

选用大枣进补也并非适宜所有的女性。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。因为红枣味甜，多吃容易生酸生痰导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，体质燥热的女性，也不适合在经期食枣，因为可能会引起经血过多而伤害身体。

大枣虽是进补佳品，但过量进食也有害。由于进食过多生大枣，极易产生腹泻并将直接伤害“脾”，因此，由外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

慢性病患者慎吃火锅

火锅并非人人都可以无禁忌地享用，有慢性病的人最好慎吃火锅。

（1）菌类火锅适合各类食客野生菌类火锅与传统火锅相比具有低脂肪、高蛋白、不肥不腻的特点。

（2）胃肠功能欠佳者少吃辣味火锅香辣火锅、鱼头火锅多以辣椒、胡椒、花椒为佐料。肥腻辛辣的火锅吃多了易患高脂血症、胃病、十二指肠溃疡、胆结石症、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病，餐后还会有小便困难、便秘、便血等。因此，吃这种火锅要适可而止，胃肠功能欠佳者更要少吃。

（3）肝功能不好者慎吃狗肉、羊肉火锅狗肉、羊肉甘温而大热，吃后可导致某些慢性疾病复发或病情加重，尤其是肝炎和肝脏疾病患者，食用后更会加重病情。此外，高血压、牙痛、疮患者也不宜多吃羊肉。

(4)痛风患者少吃火锅痛风患者吃火锅时应“挑肥拣瘦”，不吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、水产品、豆子、香菇、紫菜等。