大便总是觉得拉不干净是怎么回事（总感觉大便拉不干净）

便秘在日常生活当中，可以说是非常常见的一种疾病，有些人的便秘可能就是几天通过饮食的调节能够得到很好的治疗，但是有一些长期便秘的人吃起来就不是很容易还有一部分人会感觉自己上厕所的时候拉也拉不干净，擦屁股的时候擦也擦不干净这究竟是为什么呢？，今天小编就来聊一聊关于大便总是觉得拉不干净是怎么回事?接下来我们就一起去研究一下吧!

大便总是觉得拉不干净是怎么回事

便秘在日常生活当中，可以说是非常常见的一种疾病，有些人的便秘可能就是几天通过饮食的调节能够得到很好的治疗，但是有一些长期便秘的人吃起来就不是很容易。还有一部分人会感觉自己上厕所的时候拉也拉不干净，擦屁股的时候擦也擦不干净。这究竟是为什么呢？

大部分是因为有肛周疾病，例如存在外痔，混合痔，肛瘘等，导致肛缘皮肤高低不平，有的时候还伴有疼痛情况，所以常常导致便后擦屁股擦不干净。

还有一部分人肛门外观正常，但肛内存在有息肉或较大的内痔，或者因为年龄大，肛门括约肌松弛，或者以前肛门处受过外伤或做过手术，瘢痕较大，这部分人往往肛门括约肌关闭不严密，从而导致少量粘液等分泌物外流，往往污染内裤，被认为擦屁股没擦干净。

出现这种情况，可以通过便后清洗肛门，多做提肛运动，锻炼一下肛门括约肌解决，严重时需要去医院看医生。

大便排不净在临床是很常见的，有肛门或直肠疾病像直肠息肉，肛门疾病像痔疮、肛裂。

或因为痔疮做过切除术，术后肛门括约肌受到一定损伤，排便反射也会出现某些异常。很多在做完术后，痔疮没了不出血了，没有外痔的血栓疼痛，但是排便就出现总有便意，总想排又排不出多少，或是排完了以后还想排便，总觉得没排尽。

如果是术后直肠并没有存留更多的大便，但是有排便不尽，这个是主观的感觉。要判断是否有其他的肠道疾病，最好做直肠镜或结肠镜检查，就可以清晰的看到局部有没有结构的异常，有没有黏膜的病变。排除某些潜在的病因，包括肿瘤是一个很重要的因素。

——黑木耳

黑木耳养分丰厚，除了能协助补气生血，还能有小协助医治便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。

——白菜

大白菜水分含量高，并且所含养分物质丰厚，性质偏凉，有滑泄清利之力，适合改进便秘。

——红薯

红薯削去外皮后洗净切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯外表即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。

——蜂蜜

蜂蜜中富含丰厚的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以协助人体消化、吸收并加强新陈代谢。便秘了来杯蜂蜜水吧!

——坚果

中富含丰厚的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸可以增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一同影响肠道活动，然后起到润肠通便、医治便秘的效果。

——苹果

苹果洗净，天天带皮吃1个，可防止便秘。天天带皮吃4—5个，可调节顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调节习惯性便秘。