宝宝辅食大全菠菜泥(简单补铁的宝宝辅食)
食材
- 有机进口菠菜一小把
- 清水适量
步骤 1
- 菠菜营养价值表
步骤 2
- 菠菜洗净去根
步骤 3
- 放入辅食机蒸筐,左侧机体加水,盖好辅食机,调至蒸煮键。
步骤 4
- 蒸好的菠菜滤出辅食机底部的菠菜水,可以用于天然色素食物使用,如菠菜面条等等
步骤 5
- 蒸好的菠菜泥倒入搅拌杯中,打成泥
步骤 6
- 按宝宝每次的食量分装在辅食盒中,放入冷冻室冷冻,食用时取出一小份,加热即可,不易时间过长,请在1个月内食完。
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