三种水果巧治痔疮（治痔疮新招果蔬齐上阵）

痔疮是常见疾病之一，不易根治，易反复发作。得了痔疮怎么办?如何治痔疮最好?中医认为食疗效果好，那么吃什么治痔疮有效呢?今天给大家介绍几种常见的有利于治痔疮的蔬果。

一、水果

不同的水果含有各种人体需要的营养物质，因此即使平时没有疾患的人也应该多吃。而对于患有痔疮的人来说，多吃柿子、香蕉、梨等水果，对远离痔疮是很有帮助。

【柿子】柿子具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

【香蕉】香蕉含有大量的水溶性纤维，具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

二、蔬菜

蔬菜也是含有大量人们需要的营养素，因此平时饮食宜荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和粗粮对肠胃蠕动是有好处的。对于患有痔疮的朋友，以下蔬菜可以缓解痔疮疼痛等症状：

【紫菜】含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

【槐花】新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

【空心菜】又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

【卷心菜】又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

【莴苣】性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

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