菠菜炒鸡蛋教程（记住这几个小技巧）
，今天小编就来聊一聊关于菠菜炒鸡蛋教程?接下来我们就一起去研究一下吧!
菠菜炒鸡蛋教程
菠菜洗净去根部，胡萝卜洗净切片，鸡蛋打入碗中，加入少许温水打匀备用。 起锅中烧水，加一点盐，滴入几滴食用油后，把菠菜，胡萝卜片焯水。绿色蔬菜焯水的时候要加上几滴食用油，这样焯过水的蔬菜色泽光亮，不易变色。 重新起锅，倒入适量胡姬花古法小榨花生油，倒入蛋液，稍作凝固后快速翻炒均匀。 放入菠菜，胡萝卜，快速翻炒。菠菜不易久炒，容易变色变味。 加入适量盐大火翻炒均匀即可出锅。 菠菜炒鸡蛋就做好了，非常的清爽，营养又美味，低脂还健康。,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
