打坐有没有用（打坐到底好不好）

居士问：

　　我在有的书上看到有的师父说，每天打坐半小时，可以使自己身心清净，不打妄想，对身体还好，可有的书上师父说学佛人没修到一定功夫是不能打坐的，容易走火入魔。我不知哪个对，请师父开示。

法师答：

　　这个说法应该说各有各的道理，我们每天打坐半个小时，确实可以使身心清净，但是如果你有求神通的想法，一定要出现什么样的状态，有所追求，那可能就容易走火入魔。如果我们是无所求的，就是令身心清净，让自己彻底地安静下来，面对自己的心，好好地清净一下，这个是没有问题的。最重要的是心，知道吧，修到一定的功夫，怎么叫修到一定的功夫呢？其实也就是说我们能够把握住我们的心，不要求神通、求感应的心特别强烈，这样是非常容易走火入魔的。

居士问：

　　阿弥陀佛！师父，我每天什么时候打坐好？打坐时是什么也不想还是观想什么，请师父开示。阿弥陀佛！

法师答：

　　打坐，当然如果你的时间允许的话，在清晨比较好，或者晚上入睡前都比较好。因为在白天的时候我们一般人都是人事纷乱，心不容易静下来，而且客观的环境，也让你很难有一个清净的地方，所以在清晨和晚上的时间比较好。如果你是念佛的，你打坐的时候可以念佛，就是念佛的名号，就可以了。因为一般来讲，我们不是来修内观，或者说不是有专门来教你坐观的，你不容易把握好，你就念佛比较稳妥，这样也比较容易掌握，这样就可以了。阿弥陀佛！