宝宝不消化能吃菠菜吗（家有乖宝需当心）

很多没有经验的家长把宝宝当做事“小大人”来养，自己吃什么，也给孩子吃什么，其实，这是非常不对的。要知道，很多食物，对大人来讲，是美味，但是对孩子来讲，那可是要命的啊！

少儿不宜级水果之猕猴桃

猕猴桃主要是针对年纪较小的儿童，因为这种水果属寒性，吃多了对肠胃有影响，有些儿童吃猕猴桃过多，会引起严重的过敏反应，乃至导致虚脱。所以一般一次不能给儿童吃超过两个。

少儿不宜级水果之橙子

什么？竹笋宝宝也不能多吃？因为啊，竹笋中含有难溶性草酸，会和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道体系和肾脏有很不好的影响。对处于发育期的儿童来说，食用过量的笋会形成身体发育缓慢，每人每餐最好不超过半根。

少儿不宜级蔬菜之菠菜

记得小时候学大力水手，很多小朋友很喜欢吃菠菜。其实这是不对的，菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

少儿不宜级零食之果冻

其实相对之前的食品，果冻才是真正的儿童杀手。因为它是最受小孩欢迎的一种零食，也是最容易噎住小孩的零食。在吃之前，最好能够先将果冻进行分成小块，再让小孩吃，吃的时候也要记住不要与孩子玩闹。