白灼秋葵怎么做窍门(记住这几个小技巧)

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白灼秋葵怎么做窍门(记住这几个小技巧)

白灼秋葵怎么做窍门

秋葵洗净切成滚刀块。 水烧开放入秋葵大火焯水1分钟,不用盖锅盖,用漏勺捞出装盘。 淋上适量海天海鲜酱油,蒜瓣剁碎放在中间,锅中放入适量食用油,大火烧至七八成热,迅速淋在秋葵上就OK了。超简单又美味。 宝宝辅食,12-23个月,4-5岁,2-3岁,母婴人群,学龄前儿童,大众人群,家常菜,爽口,灼,

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