六角硬拉与传统硬拉（硬拉怪物劳诺海因拉）

众所周知，硬拉是一项大众喜闻乐见的运动项目，它不仅经常出现在健美训练中，也经常出现在力量举和大力士的比赛中。由于硬拉是一项复合运动，所以，它可以调动全身大部分肌肉的参与和协同能力，有效提升人体的整体力量，所以，很多从事力量训练的人都喜欢练习硬拉。

人们最常见的硬拉主要有5种：传统硬拉、罗马尼亚硬拉、直腿硬拉、举重硬拉、相扑硬拉，除了硬拉姿式的不同，在大力士比赛中，还有许多有趣的硬拉项目，比如：象杆硬拉，银元硬拉，轮胎硬拉等等，每个项目都有各自的世界纪录。

今天要说的就是银元硬拉，它也被称为18英寸硬拉，最早起源于19世纪的马戏团表演，它需要大力士运动员用一根杠铃杆将两个装有银元的箱子拉起来，这项比赛一直延续到如今。历史上，这些盒子装的都是真正的银元硬币，但现在装的东西更实用。

2022年6月4日，在爱沙尼亚举行的银元硬拉锦标赛上，来自爱沙尼来的大力士劳诺·海因拉以580公斤的成绩，成功打破了本·汤普森在2022年WDC银元硬拉世界锦标赛上创造的硬拉577.2公斤的世界纪录。

劳诺·海因拉，1982年6月7日出生于爱沙尼亚，身高1.83米，体重135公斤，是一名大力士运动员。他于2000年开始从事大力士运动，现在已经是近40岁的老将了，在他的职业生涯中，劳诺·海因拉是6届爱沙尼亚最强壮男子冠军，2017年阿诺德巴西冠军、2018年阿诺德澳大利亚冠军、2019年硬拉世界冠军。

虽然，1.83米在大力士运动员中算小个子，但劳诺·海因拉却力量惊人，特别是他在硬拉天赋方面是卓越的专家，绰号“硬拉怪物”，他被认为是世界上最好的硬拉运动员之一。

在2020年的世界终极大力士（WUS）“力量壮举”的比赛中，劳诺·海因拉以400公斤硬拉6次创造了新的世界纪录。

2021年，劳诺·海因拉的最大硬拉达到了475公斤，他甚至在一次训练中硬拉起了510公斤，貌似已经打破“魔山”硬拉501公斤世界纪录，所以，在2个月之后（2022年8月6日）巨人直播举行的世界硬拉锦标赛中，劳诺·海因拉已经成为505公斤(1113.3磅)硬拉世界纪录的热门人选之一。

2022年6月4日，劳诺·海因拉在爱沙尼亚举行的硬拉锦标赛上，以580公斤(1278.7磅)的成绩，成功打破了本·汤普森创造的硬拉577.2公斤(1272.5磅)的世界纪录。不过，对于这个成绩，让人多少觉得有些意外。

看了今年世界大力士比赛的人都知道，劳诺·海因拉的2022赛季以一种非常糟糕的方式开始，因为胃病，让他不得不提前退出了今年的世界大力士（WSM）比赛（汤姆.斯托尔特曼赢得了今年的世界大力士冠军）。

这让很多人觉得，海因拉的复出可能需要很长时间，但没想到，他恢复得速度这么快，还打破了银元的硬拉世界纪录，让人们不得不对劳诺·海因拉的实力刮目相看。

劳诺·海因拉是当今世界上最有经验的大力士选手之一，他在13年间参加了45场大力士比赛，但他只在2011年的世界最强壮男子（WSM）比赛中出现过一次，这说明他在大力士比赛项目中的各项能力并不均衡。

劳诺·海因拉就像一个偏科生，他最大的优势在于硬拉项目，他似乎擅长硬拉的每一个变化，而银元硬拉就是他最擅长的。在不久之前，他还在一次标准硬拉中拉动了超过1000磅(453.5公斤)，而如今，他终于打破了银元硬拉的世界纪录。

总的来说，劳诺·海因拉是一位著名的硬拉运动员，但大多数人似乎并没有意识到他的力量有多大。目前，劳诺·海因拉还有两个月的时间来准备硬拉锦标赛，所以，他能否硬拉起505公斤，再创一项世界纪录呢，答案将很快揭晓！