最有效的服用方法（不知道就白吃了）

龙眼蜜介绍：

龙眼蜜：益心脾、补气血、安心神。龙眼蜜又称桂园蜂蜜，是蜂蜜中上品，是广东省特有的蜂蜜，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，有浓烈的龙眼的香气，其蛋白质含量为众蜜之冠，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性适用。

龙眼蜜的作用你知道吗？

1. 龙眼蜜蜂蜜水恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。龙眼蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯龙眼蜜蜂蜜水。

4 龙眼蜜蜂蜜水解酒

龙眼蜜蜂蜜水成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克龙眼蜜蜂蜜水或几块涂龙眼蜜的饼干面包，酒后饮龙眼蜜蜂蜜水。

5 龙眼蜜蜂蜜水让兴奋的神经安眠

龙眼蜜蜂蜜水中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且龙眼蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙龙眼蜜。

6 龙眼蜜蜂蜜水治疗偶发伤口

龙眼蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

7 龙眼蜜蜂蜜水安抚皮肤

龙眼蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙龙眼蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁龙眼蜜面膜。

8 龙眼蜜蜂蜜水保护狂野的心

龙眼蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

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