野葛粉年纪大的能吃吗（手把手教你怎么吃野葛粉）

主角登场，欢迎欢迎，热烈欢迎！

准备好一点白糖或冰糖(建议先打粉)，一点凉白开。

混在一起，搅拌均匀。注意，凉白开只需要一点点，不要加太多了。

用白开水，开水，开水，重要的事情听说要说三遍，边加入开水边搅拌，大约大半碗的样子。瞬间，完成！ 如果水不够开，搅拌以后没有晶莹剔透，没事，可以补救，放入微波炉“叮”一下，约40秒，完成！

好了，可以吃了。\(^o^)/

野葛粉有哪些好，我们来查阅一下百科：

葛粉，也称葛根粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有"千年人参"之美誉。

明代《本草纲目》说，葛根味甘、辛、无毒。具有解热透疹，生津止渴，解毒疗疮，去痛止痢，丰胸养颜的功效。葛粉具有清腻解热，祛痰止咳，降低血糖，温和降压作用，并能增加脑及冠状动脉血流量，对垂体后叶素引起的疾病，缺血反应有保护作用,对冠心病、心绞痛以及高血压导致的头痛均有辅助作用。

哇喔，从小妈妈常做给我们吃的东东原来有这么多的好处，白吃了这么多年，汗一个-_-|||

你也喜欢吗？

希望我们家乡的土特产，能得到大家的认可喜爱。

爱蜜的朋友，可以加我

爱橙的朋友，也可以加我哦

大家一起做朋友吧 我的Q/微：83690668

最后邀请大家看看我美丽的家乡--昭君故里三峡小镇！