孕期护肤你要知道的事（超全孕妇护肤指南）

​​怀孕期间，除了腹部日渐隆起，

脸部、腿部等身体部位都会出现不同程度的浮肿，

有的妹纸可能不知道，在怀孕的期间，身体激素的变化，会导致皮肤突然变得很油或很干、爱爆痘了、容易敏感起皮、或者长出斑点来……

若孕期不加强肌肤护理，产后肌肤就会松弛下来，让新妈妈明显衰老好几岁。

所以孕期护肤是有必要的。

孕妇如何保养皮肤？

想要守住年轻美貌，就要掌握孕期护肤的全攻略！

-孕期如何护肤？-

1.保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。

清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。

如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。

不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。　

2.小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。

清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

3.防范紫外线

紫外线会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。

建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;

分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;

孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。

4.身体护肤上选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。

其实，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。　

总结：孕期一定要做的护肤有三点：清洁，保湿，防晒。其他皮肤问题因人而异，有的长痘，有的干燥，有的出油，各不一样，但清洁、保湿、防晒，是不管什么肤质肤况，什么阶段都需要做的最基本的三个护肤步骤，孕妇也不除外！

-孕妇能化妆吗？-

为什么不能呢？

不管是护肤品还是化妆品，都只是用在皮肤表面，想透过角质层，到达真皮层，再到血液里，这得需要多强大的穿透力？

如果能做到这样，其实都不需要输液了，直接发明外用药膏就行啦，再严重的病，涂一涂药膏，就能渗透到血液里治病啦，还要输液干嘛？

所以不要自己吓自己了，想化就化，不过，考虑到场合和孕妈妈的身份，尽量少化浓妆就是了！

-孕妇禁用-

是不是孕妇就对所有护肤品都百无禁忌了呢？也不是！

对于孕妇，有一些东西的确是要禁用的！虽然没有证据说明透皮吸收量可以达到致畸作用，但是避免还是好的。

维A类

维A类应该是目前运用最广泛的一种抗衰老物质。

它能够加速细胞分裂，对于去皱和抗衰老都有非常显著的效果，并且还能消炎祛痘，功能非常全面，所以很多抗衰老去皱或者祛痘的护肤里，都含有A酸类成分。

A酸和“孕妇禁用”一直是联系在一起的。口服异维A酸会致畸，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。

使用A酸在孕期是高风险行为，一定要禁止。

如果服用该类药物，最好两年内严格避孕，如果外用了A酸药物，最好停用半年后再考虑怀孕。

另外，如果外用了A酸药物的期间不慎怀孕，也不用太紧张，如果使用的时间不长，关系也不大，先去医院产检看看情况再说。

水杨酸

水杨酸这个成分大家都知道吧？

一般用于祛痘和去角质，主要原理就是加速角质层剥落，加快皮肤的新陈代谢，一些化妆水和面霜里都有这样的成分。

在平时，水杨酸可以温和剥落角质，让皮肤有美白的效果，但是对于孕妇来说，水杨酸可能会导致一些妊娠并发症，所以最好还是避免使用含有水杨酸的产品。

一些知名的添加水杨酸的产品，相信大部分妹纸都知道，大部分祛痘类的产品里，都含有水杨酸，如果不确定的话，也可以在买护肤品的时候，查看一下成分表。

怀孕是一件大事！对于日常的护肤化妆来说，需要稍微注意一下，但也不必那么紧张啦。

保持日常的饮食健康和心情愉悦才是最重要的。

不要为了护肤安全而不做任何护肤，结果导致皮肤变差产后无法恢复，这也是件不明智的事哦。

　

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