无痛人流后吃什么恢复好（无痛人流后注意事项怎么调养）

意外怀孕常常令很多女性最终选择无痛人流手术，而现在的无痛人流手术简单，无痛安全。但是不要因为无痛安全而忽略了术后要注意的问题。无痛人流后的注意事项也是很重要的，这影响着众多女性身心健康。那么无痛人流后注意事项怎么调养呢?做完无痛人流后注意事项有哪些呢?做无痛人流后又该注意什么呢?

无痛人流后注意事项

1、借助药物治疗：

借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

2、注意多休息：

应注意多休息：人流手术好最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

3、观察出血情况：

观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意饮食均衡：

注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

5、不要马上妊娠：

为了保证母体的健康，不要马上妊娠，因为过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必需采取安全的避孕措施。

6、注意清洁，避免感染：

注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

7、做好避孕措施

注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。

因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。