脖颈左侧有个凸起可以自愈吗（小心脖颈上有个）

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按摩作为一种消遣、娱乐方式，深受大家的喜爱。很多朋友在脖颈、腰背酸痛时，都喜欢按摩一下。

不过，健康头条（baojiandaifu）要提醒大家：无论是自己按摩，还是技师按摩，都不要随便按压「颈动脉窦」。

颈动脉窦是颈动脉血管上的特殊结构，这里有压力感受器，能感知血压等的变化，从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。

颈动脉窦大致位于下图指尖所在位置，气管两侧各有一个。

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此外，很多中老年朋友都存在颈动脉粥样硬化，颈部按摩能诱使动脉内的硬化斑块脱落而堵塞大脑血管，从而引起大脑供血不足甚至缺血梗死。

看到这里，有人可能会疑惑了「我刚刚就按了一下自己的颈动脉窦，可是没出问题啊」！

其实这就跟人的饭量一样，有的人吃一碗饭就饱了，有的人可能要吃两碗。「按压颈动脉窦会不会出问题」也是这道理，每个人的敏感程度不同：有的人仅仅因亲吻刺激就可能引起心脏停跳，有的人即使重按可能也不会出问题。

同时，在某些情况下，按压颈动脉窦还被医生用于室上性心动过速治疗、诊断晕厥的原因。

但对于普通老百姓，这种没有益处却可能有生命危险的行为，还是少尝试，特别是长时间、双侧同时按压。

上了年纪的朋友都特别注重养生，容易相信「拍打疗法」「按摩排毒」等养生方法。这些方法看似简单、无害，实则不然，希望大家都能擦亮眼睛、科学养生。

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