刘晓庆的饮食习惯（不畏世俗逆生长的刘晓庆是如何养生的）

六十多岁的刘晓庆，影视作品及奖项数不胜数，现在仍然活跃在电视荧屏上。性感的低胸装把她的线条勾勒的刚刚好，确实是国宝级的演员，在岁月的洗礼中仍风韵盎然，美得让人不忍直视，人类好像已经无法阻止她的逆生长了！

现在已经60多岁的她还保留着18岁的容颜，她是如何创造这个不老的传说的呢？刘晓庆没有孩子，她现在最大的炫耀资本就是自己比实际年龄年轻很多。很多人都像她求教保养秘诀，她说秘诀主要有三条：一是始终保持好的心态。无论大红大紫，还是大灾大难，终保持冷静的心态，相信一切都会过去。早前在监狱的时候，当时她只是觉得这一生再也不能演戏，但她知道自己不会被枪毙，除了死，什么都是小事。她在狱中每天都洗冷水澡，跑8000多步。她视作一种锻炼，因此变得成熟！所以好心态非常重要！二是喜欢锻炼，喜欢看书。每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。另外，她家里藏书万卷，每天都要看1个小时的书。三是靠水果和蔬菜“养生”。刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥猪肉，早晨起床和晚上上床睡觉，都要喝一杯白开水。

另外刘晓庆还说：“卵巢是女性重要的生殖器官，正常分泌出来的激素会参与机体的生理功能调节，维持女人的内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。而随着年龄的不断增加，卵巢功能就会出现逐渐衰退的迹象，这会导致女人出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养”。刘晓庆认为，卵巢保养最好的方法就是按摩卵巢和饮食调养。刘晓庆的年龄一直是秘密，谁也说不清她的真实年龄，按照中国人的传统观念，60岁已经跨入老人行业，刘晓庆始终是“小鲜肉”。羡煞多少大妈大姨了！

跟颜值同样传奇的还有刘晓庆的婚姻，4婚3离终得幸福。刘晓庆的现任老公叫王晓玉，已经74岁了，大了刘晓庆整整13岁。据媒体报道，王晓玉作为政商名流，做人做事向来低调，极少出现在公众面前，自从他认识了刘晓庆，便对其展开了疯狂的追求，苦追30年后，俩人终于步入婚姻的礼堂。2012年，刘晓庆与王晓玉在美国旧金山的一家教堂举行了隆重的婚礼。王晓玉谈及自己的爱妻时，满满的幸福感。他说：“晓庆是一个很优秀的演员，是心中最美丽的女人也是好妻子。这辈子拥有刘晓庆是人生中最大的幸福。”

容颜不老的背后定有苦不堪言的心酸。说白了最不靠谱的就是人这幅皮囊，经不住岁月的见证，加强内修才是关键，沉淀极美，经久不衰。不得不给刘晓庆点个大大赞，很多明星赚够了钱，便纷纷隐退享受生活去了，但是刘晓庆凭借奶奶辈的年龄用尽洪荒之力给我们演活了每一个少女角色，就连奥巴马都成为她的忠实粉丝！如今刘晓庆除了演绎不老神话外，也收获了爱她的伴侣，幸福的婚姻！祝福她吧!