为什么滑板做出好动作要断板（当滑板受伤患上PTSD）

来自英国的艺术家兼滑手Kim Sedman（aka Wheelygooddoodles）由于一次滑板受伤对她的生活造成了翻天覆地的影响，坐上轮椅养伤，六个月里不断在医院里进进出出，大学毕业之后也因为受伤背负了一些债务，还有一些心理疾病也“找”上了她。

在这个期间，她创造了自己的艺术品牌——Wheelygooddoodles。

我们都知道滑板是一段自我之旅。本期【滑板废观点】Denia Kopita和Kim聊了聊她滑板受伤的经历以及它们对她的心理健康的影响。她们还谈到了在滑板公园做一个女滑手，尤其是初学者，你可以做些什么来克服对“尴尬”的恐惧，变得更加自信。

你是什么时候开始创办Wheelygooddoodles的？

我在2017年创办了Wheelygood，当我摔断腿后，我开始画画，Wheelygood就这样诞生了。现在的我是一名插画家。我已经滑了三年了。

这个名字是怎么来的？

我坐在轮椅上，一切都很美好。

你一直在追求艺术吗？

我在学校，还有其他事情上表现出了艺术天赋。但在我上大学的时候，我尝试着做音乐事业，我特别喜欢Live和音乐。我喜欢尝试很多东西，Wheelygood只是我一种纯粹的乐趣。当我的朋友们都开始认可它的时候，我觉得我也蛮擅长这个的。

你提到了你的伤势。和滑板有关吗？

是的，挺不幸的。谈论这件事的时候我很紧张，因为我真的不想吓到其他滑板初学者。但是我第一次受伤真的很不走运。

当时我正在学习Drop in, 但到了ramp另外一边的时候我就不知道怎么做了。我不知道怎么停下来，我摔倒了，我的膝盖和脚踝都受伤了。对于板场里的新手来说，这是一件不幸的事。之后我去了医院，一根金属棒固定在我的腿里，我只能坐在轮椅上等待我的伤愈合。

你能描述一下这对你的心理有何影响吗？

一开始，这对我来说，是一个非常大的冲击，因为我认为在六周内我的伤就能好。然而，我在医院遇到了很多问题。我的手术出错导致我需要再次手术。当时我的身体显然非常虚弱和不舒服，我感到非常不适，我的伤恢复的很慢。

由于所有的这些并发症，六个月的时间里我都在医院里进进出出。因为一次愚蠢的滑板受伤，让我的生活、我的工作和大学发生了戏剧化的变化。

困扰你心理健康的因素有哪些？

最糟糕的部分是对我人生的改组。我当时还年轻，没有经济保障。我的父母没法在经济上支援我，靠着学生贷款死撑着。我的父母不住在伦敦，所以他们不能来医院，而我的朋友住在伦敦的另一边。

那六个月，我自己在医院里呆了很长时间。这里不会让你觉得健康和快乐，特别是当你经常处于“我会失去我的腿吗？我还能再走路吗？还是再也不能走路了？你还能走路多久？”这些困扰中。

我坐在轮椅上大概有三四个月，这很烦人。当我可以再次开始走路时，后来发生了一些事情，我又回到手术室。我不得不继续重新做一些治疗，这让人太沮丧了。

你最后做了多少次手术？

总共有三个。每一次都变得更糟，因为我的身体不舒服，它无法忍受被搞砸了那么多次。

你最后离开医院的时候，情况如何？

之前在医院里，我一直和别人在一起，被别人不断地照顾——当我出院以后，我忘记了我以前的样子。我忘了我是谁，我忘了如何生活，我忘了如何独处。我吓坏了。整个人都垮掉了。所有的这些心理健康问题在我离开医院后立即向我袭来，就像扑面而来的雪崩一样。

在现实生活中忘了自己该怎么做一定非常可怕！

每个人都经历过一些愤怒和创伤，但在事故发生之前，我没有经历过任何让我衰弱或对我影响如此严重的事情。

当我从医院出来时，我失去了自我，感觉真的很不开心。我注意到我真的很害怕这个世界。我很害怕一切，害怕死亡，害怕一切都会伤害我。我担心坏事会发生在我身上。我的整个生活都围绕着保护自己而进行，那时我被诊断出患有创伤后应激障碍（PTSD），焦虑，抑郁和强迫症。

在您被诊断出患有这些心理疾病之后，你下一步做了哪些事？

起初，我开始注意到我在公共场所等方面有相当严重的焦虑。我开始担心很多我以前没有过的事情，所以我通过国家卫生服务（NHS）寻求治疗。它只有六次疗程，没有起太大的作用。我不得不等待很长时间，到我的第四次疗程时，甚至还没开始奏效，它就要结束了。这种治疗并不顺利，然后我在大学期间尝试了治疗，但我发现情况是一样的。

他们的态度就像是，“你又不是在一个你每天都被强奸的国家。”面对这种回应，我表示“？？？”

如果治疗不是一种好的选择，你打算做些什么来改善你的心理健康？

从那时起，由于这些治疗方式让人泄气，所以我想试着自己来。因为这些事，我的财务状况不稳定，没有钱去私人医院，但我也不想浪费时间去接受这些治疗，因为这些治疗对我没有任何帮助或者说认真对待我这个患者。在一年半的时间里，我试着做其他事情：瑜伽，水疗，冥想。但显然，当涉及到实际诊断出的精神疾病时，这些也起不了太大的作用。

之后你开始了所有插图和Wheelygood的创作吗？

是的，我开始了所有的插图制作。正好也是我离开大学的时候，我变成了一个真正的成年人，这很可怕，因为我的受伤而背上了所有的债务。我开始工作，通过Wheelygood获得了更多的钱，财务也更加稳定。最终，我能够支付私人治疗的费用，但也只有去年的时候（2020年）。

你会觉得它像日记，但不是通过写作，而是画出你想表达的东西吗？

是的。我会画那些我想成为的人和我想要的东西，比如阳光明媚的日子去野餐;成为我想成为的那一种人。有时我会画出我的感受或我那天的经历，还有我一直在努力的事情，这是一个非常好的平衡，可以创造我自己的小世界。

当你在线上传了你的作品，是否开启了一些你之前不会想到的对话呢？

我总是对自己的心理健康问题保持非常开放和诚实的态度。我最近才开始在我的网页上讲述这些心理健康问题从何而来。它们实际上来源于我的滑板事故。它们并不是都与此有关，但他们在那场事故之后席卷而来，因为这是一个巨大的创伤。

你之前为什么不愿意分享这些问题的来源呢？

有很长一段时间，我会对‘告诉别人我的滑板伤势影响了自己’而感到非常尴尬，因为很多人会说，“站起来。去滑板吧。”特别是作为一名女性滑手，如果说“我因为滑板而变得一团糟”，其他滑手会说，“你只是太弱了。”

这是我刚刚才告诉大家的事，我得到了许多回应，他们给我回消息说：“我也有同样的事情......我正在经历同样的事情，”当谈到滑板受伤时，这真是大开眼界，我们需要真正接受它们正在改变生活，你不必追求完美。你可以允许这些事情让你心烦意乱。

你提到一些问题在你受伤后立即出现。滑板如何改善你的心理健康？

滑板对我来说，一直都是一种让我理清思绪的方式，同时我通过它成为自己想成为的那种人。当我受伤了不能滑板，我感到非常孤独和脱节。我的很多朋友都喜欢它，所以当我们不出去玩时，我只是觉得自己不像我想要的人。这真的很难，但最糟糕的部分是恐惧。我所经历的创伤后压力，并试图改变这种感觉，或者每次我去滑板时，我都可能再次搞砸我的整个生活。显然，自从我公开了我的事故以来，我一直在做一些关于我对滑板的感觉的治疗课程。

在经历所有的这些事情之后，现在滑板对你来说是什么感觉？

当我去滑板公园或滑板时，我会感到焦虑，我仍然会被触发不好的回忆。这是我想做的事情，我喜欢这样做，但我仍然会感到非常沮丧，因为它带回了很多回忆。我可以在滑板公园度过最好的一天，学到很多东西，但如果我摔的不严重，只是撞到了膝盖，它也会触发我那些回忆。我认为这是一件很难处理的事情，因为当你在滑板公园时，你不想坐在那里哭泣，因为没有人真正理解为什么。他们会问：“你为什么哭？”我不会说，“嘿，不要介意我。我有PTSD。”如果因为这次事故，我再也不滑板的话，我的余生都会后悔。

你是如何学会接受和忍受你的心理健康问题？

有一点很重要，那就是有时候我非常生气，我只想和其他人一样，像其他人一样生活。但在大多数情况下，你可以接受你是与众不同的。你可以对抗它。你可以每天醒来后非常生气，以至于你压力很大，沮丧，焦虑，不能出门。如果你愿意，你可以每天生气地醒来，但如果你有这种心态，你的生活将不会有任何进展。你只会讨厌一切，你会永远痛苦。

显然，每个人都有一些糟糕的日子，即使是最积极的人。我一直都有这样的日子。我每天起床的时候对自己说，“我要过一种不一样的生活。”当人们坐上地铁去一个地方时，我只会坐公共汽车，因为我不能那样做。当人们晚上去商店时，我会带一个人一起去。你只需要知道你在用自己的方式做事。你有自己的做事方式，这就是你的小世界。

归根结底，没有什么是正常的。你必须让自己正常的生活。很明显，有些事情是我想去做的。我希望有一个星期没有交流或者抑郁，但这不是我现在的生活。我正在努力变得更好，也许有一天我会的。也许我不会。在我好转之前，能怎么做？我无法与之抗争，我只能让它与我同在。

在我们结束采访之前，你还有什么想提的吗？

我还想提一点，越来越多的女子滑板队涌现无疑对作为初学者的我有很大帮助。在过去的一两年里，看到这些出色的女性代表改变了游戏规则，你不再感到孤独了。自从我重新滑板以来，有很多女孩拿起了滑板。有很多女孩在我这个水平上，还有那么多和我水平完全相同的人。还有些比我的水平还要低一些，他们羡慕我，我羡慕其他人。我认为这是一件非常重要的事情——到处都有女孩在滑板。

这不是一篇滑板劝退指南，只是想告诉大家滑板的时候戴好护具，注意安全，量力而行！

采访：Denia Kopita

图片：Joseph Rubio

翻译&编辑：小怪兽

来源：SKATEISM

部分内容有删减

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