喝酒前吃什么不会醉（一起了解一下吧）

在喝酒前，可以吃一点泡过的生黄豆因为黄豆里面的蛋白质可以消耗酒精，具有防止醉酒的作用；在喝酒前也可以喝一些淡盐水具有利尿的作用，促进酒精在体内尽快地排出体外；也可以吃些面类的食物，比如面包和馒头可以避免酒精对胃粘膜的伤害作用在喝酒前吃饭要吃七分饱，避免空腹喝酒；而且在喝酒之前也可以喝点牛奶，尤其是纯牛奶，也可以喝含糖或者加蜂蜜的牛奶，可以促进乙醇的分解，保护胃粘膜，避免出现胃炎的发生；也可以适量饮用淡盐水或补液盐，避免出现脱水，今天小编就来聊一聊关于喝酒前吃什么不会醉?接下来我们就一起去研究一下吧!

喝酒前吃什么不会醉

在喝酒前，可以吃一点泡过的生黄豆。因为黄豆里面的蛋白质可以消耗酒精，具有防止醉酒的作用；在喝酒前也可以喝一些淡盐水。具有利尿的作用，促进酒精在体内尽快地排出体外；也可以吃些面类的食物，比如面包和馒头。可以避免酒精对胃粘膜的伤害作用。在喝酒前吃饭要吃七分饱，避免空腹喝酒；而且在喝酒之前也可以喝点牛奶，尤其是纯牛奶，也可以喝含糖或者加蜂蜜的牛奶，可以促进乙醇的分解，保护胃粘膜，避免出现胃炎的发生；也可以适量饮用淡盐水或补液盐，避免出现脱水。

在饮酒时，也可以先服用B族维生素以及食用富含B族维生素的食物，比如动物的肝脏以及牛羊肉，还有蛋黄以及燕麦和粗粮等。可以提高身体内维生素B族的含量，起到对抗酒精的作用。