小手臂上有哪些穴位（手臂上的这个穴位）

手太阴肺经，十二经脉之一。包含：中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商这11个穴位。继上节学习了肺经上的尺泽穴，今天给大家讲孔最穴。

孔最（Kongzui）

咳血的特效穴

功效：清热止血、润肺理气、平喘利咽

主治：气管炎、咳嗽、咳血、咽喉肿痛、肘臂痛、痔疮

特效按摩：用拇指指腹按压孔最1-3分钟，可防止咳血

精准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽穴与太渊薮穴连线上。

快速取穴：一手手臂前伸，于腕横纹处定太渊穴，再于肘横纹中定尺泽穴，两穴连线上，太渊穴上7寸即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲列缺穴。