干货篇如何系统性复盘1-4合集（3月复盘与时间做朋友）

• 文/心语爱

Hello，伙伴们，我是心语爱，一位7岁半女孩的妈妈，一个成长在路上的30 梦想少年。

与往常一样，3月开了好事发声训练营第二期，也兼顾着洋洋IP精进营的领读人。

不同的是，我的本职工作密度提高了。如果用一个比喻，前几年的工作是散步，今年开始是快走，最近开始跑起来了。

有一天，因为压力大还失眠了，这大概是最近几年第一次因工作压力而失眠。但这压力对我来说是好事，因为我知道当下的我正处于拉伸区，挺过去我就又成长了。

今年开始一直有写周复盘，原本不打算写月复盘，但这个月有太多感悟、收获和想要表达的东西。

于是，就写下了这篇3月复盘，希望给成长路上的你一些借鉴和鼓励。

01

付出110%的认真，做好当下的每一件事

首先是社群，3月13日—27日，我开了第二期让好事发声训练营。

这一期训练营，我们共读的书籍是《爱的五种能力》，这是一本亲密关系的书，实操性特别强，两周阅读和实践下来，大家都收获颇丰。

这一期，我开始尝试更多借力，把我擅长的点评交给优秀学员去做，同时，也尽可能给伙伴们提供彼此赋能，锻炼自己的机会。

因为平时分享的次数比较多，发现自己对文字稿的依赖很大。所以，这一期第一次尝试了不写答疑分享稿，根据思维导图进行答疑，锻炼自己。

这一期，主动跟学员要反馈，从她们的反馈中知道自己的不足，了解他人的需求。也为我接下训练营升级，提供了建设性的建议。

还记得结营的时候，为了表达学员对我一直以来的信任和支持，在暖兮的建议下，决定给每人做一个记录成长的小视频。

原本这个视频打算请暖兮帮忙，但每一个学员都有我想单独表达的内容，所以最后决定亲自做，技术没有暖兮好，但却是诚意满满。

在准备的过程中，我翻看了与每一位伙伴的相识、相伴成长的点点滴滴。

截图，编辑，效果不佳重做，在经历了4个多小时的制作剪辑，终于做好了属于每一位伙伴的阶段性成长记录。

发给她们的时候，都被感动了。因为这里面有她们的成长印记，也有我的真诚和用心。

02

抓住每一次机会，积累自己的代表作

3月，新的工作逐渐步入正轨。

对待工作，我持有的态度是踏踏实实做好每一件小事，哪怕是让我扫地，我也要比别人用心。

因为只有做好每一件小事，才有机会做大事。

事实证明，我的选择非常正确。因为对待工作认真细致、踏实上进的态度，不断获得领导的认可和信任。

在3月的月结会上，领导说：让我承担一个新的工作项目。我当时听后，第一反应是“要做好它”。

虽然，最近工作密度大，使得我压力山大。但这份被信任，更加激发了我想要做好当下每一件事情的决心。

我深知，领导安排的每一次任务，都是在给我展示自己的机会，信任感也是在此过程中累积起来的。

而这一次又一次的信任，正是积累自己在职场中的代表作的绝佳时机。

03

陪伴孩子和自我成长矛盾吗？

2020年年初，我加入线上自我精进的大部队，一路上成长、迷茫、徘徊、又成长。

最让我苦恼的就是自我成长和陪伴孩子似乎是矛盾的。

如果陪伴孩子就少了学习的时间，如果学习，就少了陪伴孩子的时间。

正在我无解之时，看到了《吉田医生哈佛求学记》，吉田医生讲到：自己带了3个孩子，也是某医院的妇产科医生，同时，还利用半年时间考上了哈佛大学，这期间家里的大小家务一样都没少做。

令人震惊的是：如此令人忙碌的工作和生活，她还是会腾出时间陪伴孩子，并且是专注陪伴。

同时，为了不耽误学习，她每天早晨3点起床，给自己腾出3小时的时间用来学习。

曾经在某个时刻，我会认为：陪孩子浪费了学习的时间，但看到吉田穗波的经历，才发现其实我是本末倒置了。

我学习精进的起点是要成为孩子的榜样，而不是一门心思地打着成长的旗号，牺牲陪伴孩子的时间。

尤其3月中下旬，连着几天都有分享，由于分享都在晚上，要不在准备分享的路上，要不就在分享的路上。总之，无论怎么调整，都会耽误晚上陪伴孩子的时间。

有一天，我对姑娘说：“对不起，宝贝，这几天没有好好陪你，过了这段时间就好了。”

她对我说：“妈妈，你好好分享吧，我会理解你的。”

今年，随着成长，分享的频次也越来越高，在这个过程中，孩子给了我太多的理解和支持。

正因为如此，反而让我内心充满愧疚。即便孩子会理解妈妈在成长，但这种理解最不该被辜负。

《爱的五种能力》中提到：情绪有两种功能，一种是驱动，一种是提示。

这种愧疚驱动我：

调整任务时间，充分利用早起和孩子睡后的时间去阅读、写作和做社群工作。

在不得不冲突的时刻，优先选择做好当下必须完成的事项，告诉自己“当下只做一件事”。

这种愧疚也在提示我：

必须承认我不是超人，也无法做到同时完成很多事情，但专注做好当下一件事，无悔。

陪伴孩子时就专注陪伴，阅读写作时就专注阅读写作，分享时就享受分享。

相信自己的无限潜能，也接纳自己的无能为力，反而让我轻松了。

04

与时间做朋友

“任何学习都需要一个量的积累，如果我们把关注点，过分放在质的飞跃上。就无法潜下心来走好“积累量”的每一步。

阅读也好，写作也罢，学习的底层逻辑都是相通的，请相信我：与时间做朋友一定是最快的捷径。”

这段话，是我在第二期训练营结营时，对学员说过的话。

如果把时间线拉长，做很多事情，都可以利用时间的复利，让自己在浮躁的环境中保持冷静和耐心。

在两年多的自我精进路上，我做得最多的一件事就是写作。

所以，今年我尝试挑战在运营社群的同时，做洋洋老师IP精进营的领读人。在此，特别感恩洋洋老师一直以来对我的支持和鼓励。

因为前期写作的累积，让我顺利地走上了讲书人的道路。

这个月领读的书籍是《有钱人和你想的不一样》，原本三月的领读早就计划好了，但因为没有灵感，一直都没有动笔写领读稿，直到分享的前一天我还在写稿子。

当时，小罗问我：“写作对你来说是不是很容易，不需要灵感？”

我说：“其实不是，我现在写作也需要灵感。”

我认为：没有灵感，写出来的东西，很容易干瘪且没有灵魂。

但是，眼看着分享时间到了，没有灵感就不写了吗？当然不是。

写一篇文章，我会在阅读时，就会先形成框架和主线。而我要寻找的灵感，是通过案例和金句来丰富文章，通过不同角度的思考和链接让文字更加饱满。

这里分享三个寻找灵感的小妙招：

1.重读自己同主题的读书笔记，把过往的思考和书本进行链接，从中寻找灵感。

2.看同主题的小视频、新闻热点，寻找灵感。

3.去看豆瓣同书的书评和读书笔记，寻找灵感。

这个月的第二篇领读稿，就是在看了俞敏洪的一个小视频后，一下就触发了我的灵感。整个过程花了两个多小时就成文了，并且几乎没有修改。

你看，无论是写作方法，还是写作速度，都是长期练习的结果，与时间做朋友的结果。

有句话叫：你看起来的毫不费力，实际上是别人长期默默积累的结果。

05

写在最后

松浦弥太郎在《100个基本》中说：

“人分为两种：一种是外出觅食，捕捉现成的食物的猎人；另一种是在自己的土地上播种、浇水、培育并收获的农夫。

我只希望自己是个农夫，在合适的时期，以最舒服的节奏，循环往复从播种到收获。”

如果把人生比喻成一块稻田，那么，我们就是经营这块稻田的农夫。

稻田最终是杂草丛生，还是稻香四溢。取决于农夫是否能沉下心来历经播种、浇水和培育，并坚持到收获。

这其中的关键点是：走好当下的每一步。

#个人成长##人生#

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