宝宝1岁半母乳还有营养（1岁的宝宝每天这样吃）

随着宝宝的身体发育，单纯地母乳喂养已经不能满足孩子的营养所需，那么刚刚脱离母乳之后又该给孩子吃些什么呢？，今天小编就来聊一聊关于宝宝1岁半母乳还有营养?接下来我们就一起去研究一下吧!

宝宝1岁半母乳还有营养

随着宝宝的身体发育，单纯地母乳喂养已经不能满足孩子的营养所需，那么刚刚脱离母乳之后又该给孩子吃些什么呢？

早餐

1/2杯脱脂或者低脂牛奶

1/2杯含铁的早餐麦片或者1/2杯片全麦面包或者一包明智甜玉米粒

1/3杯水果（例如香蕉、甜瓜或者草莓）

推荐明智富士苹果片或者明智果园果片

点心

4片抹有奶酪或豆泥的妙谷木西菠菜味薯饼

或者6小块妙谷木西豆乳味威化饼

1/2杯切碎的水果或浆果

明智樱桃浆果片非常适合当点心

1/2杯水，慢慢喝

午餐

1/2杯低脂或脱脂牛奶

1/2个三明治：1片全麦面包，30克肉，1片奶酪，蔬果（牛油果、生菜或蕃茄）

2-3个胡萝卜条（切碎或煮熟）或者2大汤匙，其他的暗黄色或者暗绿色的蔬菜

1/2是浆果或者一小块（15克）低脂燕麦饼干

或者一包明智甜玉米粒

1/2杯脱脂或低脂牛奶

1/2个苹果（切片），3个西梅1/3杯葡萄（切碎），或者1/2柑橘

也可以直接打开2包任何口味的明智果片和1-2片野村米乐玉米浓汤饼干

晚餐

1/2杯脱脂或者低脂牛奶60克肉

1/3杯（80ML）全麦面食

米饭或土豆搭配妙谷海苔拌饭料

2大汤匙蔬菜搭配妙谷根昆布调味汁

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妙谷君提醒各位宝妈：

解冻过的食物如果没有吃完，应该扔掉不能再次冷冻、加热给宝宝吃。