保存的母乳如何快速解冻（正确的储藏与解冻母乳的方法）

对婴儿而言，母乳是最为天然、安全和营养的食物。但是哺乳期长则一年，短则几个月，母乳喂养对于妈妈而言，是一种甜密而又辛苦的“负担”。

有些妈妈乳汁过多胀奶需要及时排空；

有些妈妈需要出去工作，给宝宝储存粮食；

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如何正确地贮藏母乳和解冻对于备奶的妈妈们来说是很重要的，因为贮藏后的母乳与宝宝当时吸吮的母乳不同，如果处理不好不仅仅会破坏母乳本身的营养成分，还有可能对宝宝的健康造成影响。

如何储存母乳？

宝妈们如果需要储存母乳的时间在一天以上，要用母乳储存袋储存，放在冰箱冷冻室里，标注清楚详细时间，给宝宝按时间先后食用，先储存的奶，先吃掉。

章岚育儿，科学育儿

Tips1

冷冻母乳需要专门用冰箱冷冻室的一格来冷冻，不能与其他食物混放。

Tips2

储存母乳时，可将前奶和后奶分开挤，分开吃。如果混合在一起，后奶脂肪含量较高，影响宝宝的奶量，食量会变少。（了解前奶后奶请看：宝宝的第一道护身符，很多妈妈竟然丢掉“它”！）

如何解冻母乳？

热水解冻法：先浸泡在冷水里解冻，待化成乳液后放入40-50度以内的水中烫热，在烫的过程中，可以摇晃一下，以确保受热均匀。

温奶器解冻法：如果家中有温奶器，也要先浸泡在冷水里解冻，待化成乳液时放入温奶器中加热。温奶器加热时间不可过长，时间过长容易滋生细菌，造成母乳变质。

章岚育儿，科学育儿

Tips1

冷冻的母乳加热时可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

Tips2

不可使用超过50度以上的热水解冻，不可使用微波炉解冻或者直接加热，这样会破坏母乳的营养成分。

Tips3

解冻母乳只可解冻一次，不可反复加热给宝宝吃。

章岚育儿，科学育儿

章岚结语：

希望宝妈们通过以上指导知道正确的母乳贮藏与解冻的方法，让贮藏后的母乳营养成分依旧，宝宝越长越强壮。