卵巢早衰会出现哪些不好的症状呢（卵巢早衰的五大原因要注意）

　　虽然卵巢在女性体内只占有很小的部分，但它对女性的重要性却是不能低估的。健康的卵巢才能让女性拥有健康的身体和很强的生育力，一旦卵巢过早衰退，就会影响女性生育，同时也会让女性加速衰老。那么，卵巢早衰的原因都有哪些呢?我们一起来看看吧。

　　第一、情绪

　　持续处于抑郁的状态会导致精神紧绷，晚上更容易出现失眠的情况，严重影响女性的内分泌，而且还会导致女性出现激素分泌失常的情况。这时候相对来说就容易诱发卵巢早衰的发生了，因此应该注意调节心情，避免总是处于压抑的情绪之中。

　　第二、酗酒

　　摄入酒精容易刺激血管，导致血管出现痉挛的情况，因此血液流动的速度会明显地加快。过快的血液流动实际上并不利于血液携带氧气和营养给身体各个器官供给，而且酒精的代谢对于氧气的消耗是非常大的，器官的缺氧状态就会容易导致卵巢早衰。

　　第三、遗传

　　这种因素占主要地位，X染色体的异常是一直被视为卵巢早衰的主要病因。而X染色体异常又常以Turne综合征患者，通常表现为身材矮小、外阴发育幼稚、阴道、子宫缺失等现象。

　　第四、滥用药物

　　有一些女性会盲目相信民间的减肥药、避孕药等等，这些药物往往没有经过科学验证。因此不仅不能够保证真的有效，就连安全性都是没有办法得到保证的，还可能会导致女性出现激素分泌异常的情况，时间长了就会影响到卵巢的正常功能，更加容易出现卵巢早衰的情况。

　　第五、过多人流

　　人流不仅会伤害到女性的子宫，实际上在人流之后身体相对来说更容易出现激素紊乱的情况，而且可能会很长一段时间内分泌都处于一个异常的状态。就相对来说更容易让女性患上卵巢早衰的情况，因此一定要注意做好避孕措施，避免出现需要人流的情况，对身体产生伤害。

　　1、要养成健康的生活习惯，不熬夜，不赖床，做到起居有规律，并且要保证好有充足的睡眠，在生活中要注意劳逸结合，不要懒散，也不要过多的劳动，使身体劳累。

　　2、平时注意控制好自己的情绪，女性由于特殊的原因，经常会情绪过度紧张或者急躁，这时候就要注意保持心情的舒畅，自己做好调整，保证能够有一份轻松和愉悦的心情。

　　3、平时在饮食方面，注意尽量的少吃过度油腻荤腥的食物，尽量的多吃一些粗粮和蔬菜水果，当然蛋白质的补充也是需要足够的，这样才能够保证身体的营养均衡，不会发生营养不良。

　　卵巢是女性衡量生育和健康的重要器官，所以对此女性朋友一定要做好卵巢的预防和保养工作，一旦发现患有卵巢早衰，应及时到正规医院进行治疗，避免卵巢早衰带来的更大的生孩。