今天立春还有一个立春在哪天 立春不等于入春

正月十四立春,正月十五“六九”开始,因此是春打“五九尾”,是个好兆头。

立春,是农历二十四节气中的第一个节气,它意味着鸟语花香、万物生长。

立春,万物复苏,生机渐显,一年四季,自此开始。

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立春起源

一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视,一直把它当成节日来过。

“立春”一词,早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载,周朝时,每逢“立春”,周天子亲率公卿、诸侯、士大夫,在东郊举行迎春大典,然后赏赐群臣并施惠于民。

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立春三候

按照二十四节气的排列顺序,立春是第一个节气,又叫“打春”,就是冬至数九后的第六个“九”开始,所以有“春打六九头”之说,“五九、六九隔河看柳”,此时节会看到微微的绿色。

在古人眼中,立春的标志性物候有三。

一候,东风解冻

和气娴袅的东风轻抚大地,波起轻摇绿,冻痕销水中。

二候,蛰虫始振

冬眠的动物虽然没起床,但是睡醒了,想伸伸懒腰了。

三候,鱼陟负冰

有的冰面开始融化,可以看到鱼了,可是水面上还有一些碎冰块,就感觉鱼游的时候像背着冰块一样。

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立春习俗

“一年之计在于春”,中国古人极为重视立春,会在这天举行丰富多彩的传统文化活动。

1.迎春:古人重视立春,有迎春之仪。《礼记·月令》中记

载:“立春之日,天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫,以迎春于东郊。”

2.糊春牛:立春时,民间有精心制作纸扎春牛的习俗,寓意五谷丰收。

3.打春:指立春这天,用鞭子抽打泥做的春牛,以祈祷丰年。明代于谦有《立春》诗:“击罢泥牛物候新,一鞭分与万家春。”

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立春不等于入春,

春天脚步到哪了?

“东风吹散梅梢雪,一夜挽回天下春。”在诗人笔下,立春便是春天的开始,东风吹落了梅花枝头的雪,一夜之间春天来临,自此,万物复苏,春意盎然。不过,从气象意义上来说,立春并不等于入春。

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从中国天气网推出的立春期间全国盼春地图来看,常年进入立春时,我国仅有云南、广东、广西、海南、台湾以及福建部分地区处于气象意义上的春季,真正享受暖意融融的春日。立春节气期间,春天的脚步继续北上,重庆西部、福建中北部以及云南东北等地会都会开启入春进程。而全国其他绝大部分地区,此时仍处在“寒意未退盼春来”的季节中。

立春养生

立春以后日照渐长,人们在起居方面也应顺应自然界的变化,适度减少睡眠,按照《黄帝内经》的要求,“夜卧早起”;同时,衣着宽松,使形体舒缓,保持精神愉悦。此时阳气始生,寒气未散,要注意防寒保暖。

春季,天气冷暖不定,外出锻炼时,衣服不能穿得太少。运动量宜循序渐进,以微微出汗为宜。体质虚弱或缺乏锻炼的老年人,可根据个人的兴趣爱好,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、练太极拳等。

在饮食方面,要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散、温补阳气之品,如韭菜、葱、蒜、豆豉、牛肉、香菜等。也可以适当选择一些柔肝、养肝、疏肝理气的药食,如乌梅、枸杞、山药、百合、佛手等。

上游新闻综合中国新闻网、新华社、中国教育报、中国天气网、诗词天地

来源: 上游新闻

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