艾叶泡脚能减肥吗（有什么方法）

艾叶泡脚的一般方法:取50克艾叶，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始一直泡到全身微汗，泡脚结束随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了，今天小编就来聊一聊关于艾叶泡脚能减肥吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

艾叶泡脚能减肥吗

艾叶泡脚的一般方法:取50克艾叶，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。

当然如果你时间比较紧的话，也可以将艾叶撕成小块用开水泡，带艾叶泡发后再泡脚，具有同样的功效。