bose 睡眠耳机测评（一觉睡到大天亮）

华山处士如容见，不觅仙方觅睡方——《半山翁诗》

睡眠如同吃饭，是每一位想拥有健康体魄的人每天都必做的事。而睡眠对于每个人的身心健康也十分重要：好的睡眠能够消除我们一天的疲劳，为第二天恢复充沛的精力，同时让我们拥有更好的自身免疫力，更不容易生病，还能够延缓衰老，甚至是美容养颜等。但是比较遗憾的是，如今随着工作压力越来越大，我们的睡眠时间越来越少，都市的丰富的夜生活使得睡眠空间越来越吵，频繁耗时的旅途无论是乘飞机火车还是坐公交汽车，嘈杂的声音都让人烦躁甚至精疲力竭。

如何在嘈杂的旅途中获得短暂且安静的小憩？如何让母亲在打鼾的父亲旁可以享受相对安静的睡眠空间？睡眠很轻的你如何在睡着时不被声音再次吵醒？或者你本来就是一位喜欢听着轻音乐，伴着崇林鸟叫入眠的人？

这款BOSE新推出的Sleepbuds蓝牙遮噪睡眠耳塞，也许能解决你的问题。

BOSE（博士）品牌想必不用再多介绍，大家耳熟能详的就是他家那十分出色的乐感和降噪功能，从经典的BOSE QC25到新升级的BOSE QC35，再到便携的QC 30和Bose SoundLink Mini蓝牙扬声器，震撼的音质和专业降噪确实带给我们带来很多惊喜。那么这样一款不能听流行音乐的助眠耳机究竟有哪些惊喜又有哪些黑科技？接下来我们就一起来研究下。

开箱篇：

每个成功品牌的产品都有着一套专属于自己的包装风格，BOSE的包装也是如此：一如既往的简洁，主色调也是一如既往的黑白灰。

包装盒正面直接呈现了白色耳机产品装在了一个非常精致的圆形耳机盒，直观且凸科技美感，简洁且大方。左下角就是产品的名称了：BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS；包装盒的侧面说明了耳塞的特点与功能，标注了产品是在睡眠的时候使用的,此处有彩图福利。

开箱全家福：

包装盒中除了放在圆形充电盒中的耳机本体之外，还有一个充电盒袋，一条数据线，六个全球不同规格的电源适配器插头，L和S型号的耳翼（官方叫做StayHear ）各一对和说明书和保修卡一大堆。

耳机充电盒底部是灰白色防滑材质，上手持握感良好，防滑性能也很不错，不过相对的也比较容易沾染灰尘易脏。耳机充电盒采用的是micro usb的接口，数据线很好找也很常见，所以充电很轻松方便。

充电器——非常质感的充电器和六款适应全球不同规格的电源适配器插头直白的让我“尝”出了高大上的味道。

抽绳旅行袋——手感绵软，似乎在触摸三岁婴儿肌肤。“收纳袋什么的平时也没啥用，做的好看也没啥用的，我是不会喜欢的——哦，真香！”

说明书——有简体中文。

（电源、电源线、耳机收纳盒）

用过女生梳妆镜的小伙伴一定不会陌生滑动打开的方式，跟以前诺基亚经典的滑盖手机一模一样——通过想上推的方式打开耳机盒，就可以看到耳机本体了。耳机是通过磁性吸附放在卡槽中。磁性吸附的好处就是置入耳机时会更加轻松准确，而且耳机放置好以后也不容易滑出脱落。

可以清晰看到朝向自己的一侧底部有5个指示灯；两只耳机对应的左右侧位置还有两个弧形的灯，用来显示耳机的状态。

耳机本体十分的小巧圆润，做工肉眼可见十分精致，手感也很Q弹, 固定外壳采用质地柔软的硅胶材料。

这是几款耳机大小的直观对比，因为耳机做的足够小巧，才能让使用者在睡眠佩戴时耳朵不会有很强的异物感和不适感。佩戴好后可以看到耳机完全隐藏了在了耳朵里。

体验篇：

先需要去app store下载应用，应用名称是Bose Sleep。看到黑夜中带白月牙的APP，点击直接“获取”。

打开应用，点击同意选项，随后就是与耳机的链接啦，这里记得开手机蓝牙。

初次链接耳机的时候，也是需要配合充电盒一起操作才行，包括给充电盒充电，给耳机充电。

链接好耳机后，接下来就是贴心的陪你一起调整尺寸的步骤了，通过一系列图示操作，可以帮助你更快找到适合自己的耳翼尺寸，让你的佩戴更舒适。

链接好蓝牙耳机后，可以看到有个UPDATE的按钮，点击就可以进行耳机的升级。

升级完成后，最想先体验的就是佩戴好耳机，听一下助眠音乐究竟是何物——耳机内置了10种非常舒缓的预设音乐，而且真实度很高。个人十分喜欢的是Downstream，如果你注意观察的话，每种声音下方都有音量条，如果外界噪音大，可以尝试把音量开大一些，但最大建议不要超过2/3，即右边的指示线。这个音量阈值的表示可以说十分的贴心了，过大的音量其实对耳朵也不太好。另外音乐也可以不设置成整晚播放，可以设置成分钟或者小时都随你。

需要着重说明的是：这些声音、包括闹铃都是存储在耳机中的，而非在手机中，晚上睡觉耳机播放助眠声音时，其实和手机时断开连接的。手机只能将播放、暂停的命令，以及闹铃的设置推送给耳机。

当然啦，毕竟是耳机，除了被动降噪和播放一些优秀的助眠音乐，就是早晨的闹钟啦。可以设置闹钟的铃音，这样早晨也不怕听不到手机的闹铃而耽误起床。

整个软件可以说十分简洁，稍微懂一点英文就能看个大致明白，当然纯英文的APP这些词汇对于现在的都上过大学的年轻人来说，可以说是十分简单易懂了。

实际体验下来，产品在满电状态可以坚持15~16个小时的播放时间，差不多是2个晚上的时间。因为实际上这副睡眠降噪耳机的降噪原理主要还是依靠耳塞入耳式隔音 播放助眠声音来掩盖外界的噪音，而非我们平时喜闻乐见的主动式降噪，这主要还是受限于它的体积,没有了主动降噪，感觉反而延长了续航。

先说声音：这几种声音体验下来，笔者觉得还是有一定的效果的，舒缓的音乐确实能够帮助人更加平静，而且声音不像是手机直接播放的高山流水那么硬，整体的氛围十分舒缓和轻柔，还是蛮适合睡眠佩戴聆听的。

再说佩戴：BOSE这款睡眠耳塞本身设计的很巧妙,质感非常不错，佩戴的时候十分轻盈舒适，无论侧卧还是仰睡都没问题。笔者也和3M的隔音耳塞做了一下对比：你可以直观的看到3M隔音耳塞体积比较大，虽然质地也很柔软，不过长时间的佩戴确实不怎么舒适，耳道有种被一直撑着的感觉，而且翻身的时候就被枕头顶住了，这点你在佩戴BOSE睡眠耳塞时完全不用担心。

再说隔音，虽然BOSE睡眠耳塞这种物理隔音能达到的效果显然无法同qc30这种主动降噪相比，但是耳机的被动隔音效果还是比较理想的，在加播放一些非常轻松舒缓的声音（音量可调），最终体验的效果还是让人可以接受的。虽然3M耳塞可以把耳朵塞的死死的，不过你第二天也有可能听不到手机的闹铃而导致上班迟到，况且塞一整晚并不舒服...这里再补充一条就是如果你开着空调睡觉，耳塞音量稍微调高一点就听不到空调响了，这点还是很赞的。

最后附上真人show（左侧-正确佩戴。右侧：错误佩戴）

总结

BOSE这款降噪耳塞拥有很高的颜值，轻盈的体重和小巧的身材，优良的材质做工让你睡眠佩戴时基本无压力，BOSE本次使用的银锌微电池可提供长达约16 小时的播放时长，几乎等于完整的2个睡眠时长（每晚8小时），而且电池材质普遍用于助听器产品领域，尽可以放心佩戴。

产品本身被动降噪功能和多款睡眠音乐可选也切实的为你的睡眠提供更有效的帮助。产品正式上市后会有中文版的APP，这样就算爸妈也能够轻松驾驭这款产品。

不过笔者还是希望BOSE也能不断的升级这款产品，更多可选的助眠音乐能给用户更多的选择。

熬夜和缺乏睡眠对身体的危害已经被无数朋友亲身证实，最近甚至连诺贝尔奖都颁给研究生物钟的科学家，关心你的睡眠，每天忙碌疲惫的你，如果晚上因为太吵或者缺少助眠而使得睡眠质量不佳，这款产品值得你尝试。毕竟，一觉睡到大天亮，谁不喜欢呢。

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