菜心鸡肉粥做法图解（胡萝卜鸡肉粥的做法）

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菜心鸡肉粥做法图解

蔬菜鸡肉粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收和生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多。而且味道鲜美，非常适合7个月以上的婴儿食用。鸡肉粥味香、粘稠、可口，大家不妨做来尝一尝。鸡肉粥的做法有多种，今天给大家分享的是胡萝卜鸡肉粥，蛮好吃的，大人也很适合哦！ 胡萝卜鸡肉粥做法:
大米1碗；鸡腿1个；胡萝卜1小块；生姜少许把鸡骨头剃出来，打碎，鸡油鸡皮不要。大米提前泡发。大米煮开后改小火炖至浓稠。鸡骨头放入沙锅炖1小时左右。鸡腿肉去筋剁碎，胡萝卜切细。热锅放少许油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒再下胡萝卜炒均匀，盛出来待用。倒入大米粥内和适量鸡汤一起煮开，加入精盐，尝好咸淡，用微火煮几分钟即成。晾温后即可喂食。,