生姜真的可以促进头发生长吗（生姜对头发惊人的好处）

民间有个偏方，用生姜片擦头皮可以生发，这个方法其实用过的人都知道，刺激性还是比较强的，头皮火辣辣的疼。其实还有一种更温和的用法，就是用生姜汁倒入洗头发的水里，生发效果一样强大，而且效果更温和也更均匀！

拿一块生姜抹头皮，你会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这就是头皮明显受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。所以，生姜有很好的促进局部血液循环的功效。

生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，统称“姜辣素”，“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度，所以生姜汁是绝妙的生发偏方。

很简单，取出两块普通大小的姜（约二两），切成普通的薄片，然后放在锅里和水一起煮，煮开后可以把姜片捞走，只留下生姜水，等温度适宜后用来洗头就可以了。

用这个方法洗头，你会感觉头皮越洗越灼热，局部血液循环很剧烈，这就达到了生发的功效。

如果你脱发问题比较严重，可以只熬一碗生姜水，但是浓度高一些。用正常方法洗完头之后，把姜水用小杯子一遍遍淋在头皮上，边倒水边按摩，持续5分钟左右用毛巾包裹10分钟，然后再用清水洗一遍，这样效果更强大。

当然还有更直接的方法就是用生姜捣成汁，然后直接涂抹在脱发的区域，从功效上来说这种方法威力最强，适合局部脱发，以及斑秃的情况。

生姜除了外用，服用生姜也能起到不错的养生效果，对头发也好，最好的几种方法如下：

醋泡姜

醋泡黑豆、醋泡花生和醋泡姜被称为“醋泡三宝”，个个功能都很强大。醋泡姜是中央电视台《中华医药》节目中推荐的一道偏方，能养胃健脾、促进生发，尤其是这个季节吃，能祛寒气，比药还管用。

生姜 蜂蜜 红茶

生姜和蜂蜜是绝配，也可以加入红茶一起泡水喝。这三种成分能加强心脑血管功能，促进肝脏解毒、能迅速提高机体抗病能力，功效强大。

红糖 生姜

这个东西大家都很熟悉了，比较适合伤风感冒和胃寒。红糖能迅速补充能量，生姜可以加快血液循环，这个东西喝下去就是立竿见影的滋补，适合长期疲劳、体虚的人。

很多人都喜欢生姜洗发水，其实生姜洗发水里真正的生姜液也没多少，远不如自己在家里用的生姜汁量更足！生姜无论外用还是内服对头发都很有好处，如果你们出现斑秃、精神性脱发、头发不明原因掉的很多，可以先试试生姜擦头皮和生姜洗发，再配合每天的头皮按摩，也许问题很快就解决了！

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