下颌线真的能练出来吗（下颌线可以靠练训练出来）

前段时间出现会这样一个视频，内容是日常坚持可以练出下颌线，当时就觉得有点奇怪，毕竟下颌线主要是面部骨骼确定的，再搭配上适合的脂肪容量，初看以为是瘦脸的小技巧，直到后来了解到有小可爱因为这个视频造成了面部肌肉损伤，损害到了自己的健康。突然发现很有必要给大家讲讲下颌线。

对于面部轮廓感来说下颌线的存在是非常重要的，决定了一个人面部的形态，也正因此我们需要以科学、正确的方式去对待它。

什么是下颌线？

下颌线是没有具体的标准的，不同的人面部的下颌线都会有所区别，但是下颌线本质上指的是我们的下颌骨和下颌之间的一条弧线组织。

下颌线决定面部轮廓美感的原因：

1、作为面部轮廓的收尾线条，确定脸型的大小，以及皮肤的紧致情况

2、下颌线与颈部相连，形态的好坏会影响下颈部的视觉感，即脖子的长短等。

下颌缘模糊的三个情况：

1、骨骼与面部脂肪引起的下颌缘模糊

有的美宝下面部骨骼发育不是特别的好，这时候面部就会缺乏支撑力，脂肪容量就容易往下跑，这就容易导致面部下颌缘模糊。

如果是这种情况的小可爱，就日常少低头玩手机了，后期很容易导致颈纹出现哟，没事的时候尽量平视或者抬头往往远方。

2、脂肪增多导致下颌缘模糊

面部同大腿、腰腹等部位一样，同样是脂肪容易堆积的部位，特别是下巴这个地方在脂肪堆积后就容易引起双下巴，相应的下颌缘自然就模糊了。

3、年龄增长引起的皮肤、面部松弛

这个是自然的现象，随着人们的年龄增长后面部的轮廓会变得模糊起来，皮肤出现松弛、褶皱，下颌缘自然没有了。

总之下颌缘模糊的原因不同，相应的解决方式也不一样，大家千万不要随意地去训练下颌缘，要认真判断，选择适合自己的方式改善下颌缘模糊问题。