减肥餐的炒菜方法(美味减肥餐的炒菜方法)
原料:土豆、西兰花、鲜香菇、盐、黑胡椒,今天小编就来聊一聊关于减肥餐的炒菜方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
减肥餐的炒菜方法
原料:土豆、西兰花、鲜香菇、盐、黑胡椒。
香菇切去脚部黑色部分,切成片。
土豆去皮切成细条,和薯条差不多就行。
撒少许盐,将土豆和香菇拌匀。
将土豆香菇放进盘的中间,边上放一圈西兰花,然后撒一些盐放在西兰花上。
水烧开后,蒸10分钟。如果土豆很多的话,中途就翻动下,以熟得均匀。
整好后,撒上黑胡椒,就可以享用美味的减肥餐营养菜了。
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