lux亮度设置（自动随时间变化自动调整电脑屏幕色温亮度）

电脑给我们带来方便的同时，也给我们带来了困惑，问题都是双面的，长时间玩电脑的朋友可能会经常觉得眼睛干涩、疲劳，甚至出现视力下降严重的问题，而我们一般采取的方法是使用电脑两个小时出去远眺一会远方，或者喝菊花茶缓解眼睛疲劳，手工调整电脑屏幕亮度等；这是比较常规的方法，既然电脑给我们带来了方便，那么在这方面肯定也会有更方便的方法来解决，下面就赶紧给大家推荐一款笔者电脑正在使用的神奇软件--“f.lux护眼工具”。

f.lux是一款根据时间变化来改变屏幕色温的软件，它能根据你所在地理位置，获取当地时间，自动随着一天时间变化自动调整你电脑显示器屏幕的色温亮度，尽可能减少屏幕对眼睛的伤害。起到保护眼睛的作用。

f.lux软件完全免费，大小只有500多K，安全简单方便，完成后自动运行，但占据您电脑的内存可以忽略不计，且随系统启动。

f.lux会随着时间而改变色温，中午12点为色温最高点，夜里12点为色温最低点，通俗点讲正午时冷色最亮，凌晨时暖色较暗等。

f.lux护眼工具支持Windows、Mac 、Linux、IPhone、IPad。

保护眼睛的其它常规方法：

1、菊花茶加枸杞：保护眼睛的好饮料，可消除眼睛浮肿及疲劳；

2、决明子茶：具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能；

3、在电脑旁放一杯热水：增加周边环境湿度，以减轻眼睛的不适；

4、仙人掌：电脑辐射的克星，有助于减少辐射；

5、每隔1小时左右，将目光离开屏幕3-5分钟，轻揉眼部，看看周围其他远距离的物体；

6、多吃胡萝卜、西红柿，适当补充维生素A、C；

7、做眼保健操。